Психотерапия, основанная на совместных изменениях
- Изучите методы психотерапии, использующие гипноз для изменения убеждений, чувств и/или поведения.
- Откройте для себя интегративную психотерапию, использующую научно обоснованные методологии, такие как гипнотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, коучинг, инструменты скрининга, психометрические оценки и многое другое.
- Преодолейте свои трудности и способствуйте личностному росту, позволяя вам стать лучшей версией себя.
Что ожидать
Гипнотерапия — это безопасный и естественный подход, помогающий решить широкий спектр психологических и физиологических проблем. Во время сеанса вас ожидают техники, способствующие снятию стресса и тревоги за счет успокоения нервной системы и прекращения навязчивых мыслей. Она также может помочь преодолеть фобии и страхи посредством постепенного воздействия и подсознательного переосмысления.
Кроме того, она способствует устойчивой потере веса и здоровому питанию, переключая ваше мышление на долгосрочные изменения. Многие считают ее полезной для улучшения качества сна и лечения бессонницы за счет содействия глубокой релаксации. Кроме того, гипнотерапия может быть мощным инструментом для повышения уверенности в себе и мотивации, помогая вам развить большую веру в себя и стремление к личным целям.
