Оздоровительный комплекс Ба Дуань Цзинь и завтрак в пекинском стиле
- Следуйте за хозяином, чтобы познакомиться с китайским способом поддержания здоровья - Ба Дуань Цзинь.
- Хозяин проведет вас, чтобы вы попробовали самый аутентичный завтрак местных жителей и глубже поняли кулинарную культуру старого Пекина.
- Во время мероприятия вы сможете попробовать как минимум 4-5 видов блюд.
- Место для утренней зарядки находится в красивом парке (бесплатно), с падающими листьями и легким ветерком, что создает ощущение особого комфорта.
Что ожидать
Ба Дуань Цзинь, это древнее и волшебное традиционное китайское фитнес-упражнение, постепенно становится новым фаворитом для современных людей, стремящихся к здоровому образу жизни. В отличие от Тай Чи, Ба Дуань Цзинь состоит из восьми движений. Это кажется простым, но содержит бесконечные тайны. В процессе практики Ба Дуань Цзинь вы можете почувствовать, как ваше дыхание становится стабильным, а настроение – счастливым. Каждое движение подобно диалогу с вашим телом, что позволяет мне лучше понимать потребности моего тела. После утренней тренировки я отведу вас попробовать традиционный завтрак Старого Пекина поблизости. Говоря о пекинском завтраке, разнообразие настолько велико, что вы можете пробовать его несколько дней. Например: бобовый сок с жареными кольцами из теста, жареная печень с паровыми булочками, пирожные в сахарной глазури с тофу, суп из баранины с кунжутными лепешками с мясом, чай с лапшой, суп из жареного тофу, сахарный огонь, жареные пирожки с бобовой начинкой, гороховый желтый и т. д. В этой поездке мы съедим как минимум 4-5 видов еды, чтобы ваше путешествие в Пекин не оставило сожалений!
Место проведения
В парке очень тихо рано утром. Пластиковая дорожка вокруг озера имеет длину ровно один километр, с длинной набережной, островом и павильоном. Магнолия и вишня весной, лотос летом, тростник осенью и снег зимой – все это прекрасно.
Процесс
8:00AM Мы встретимся у оговоренных ворот парка, затем вместе войдем в парк и будем практиковать Ба Дуань Цзинь вместе со мной; после утренней тренировки я отведу вас поесть аутентичный завтрак поблизости.
Полезно знать
- Я свяжусь с вами после получения заказа. Рекомендуется заранее загрузить WeChat для удобства общения;
- В нашей программе будут халяльные закуски. Пожалуйста, сообщите заранее, если у вас есть какие-либо диетические ограничения;
- Закуски обычно подаются в помещении, так как это место, где часто едят местные жители, и там могут быть очереди.
- В связи с утренней зарядкой и пешими прогулками, пожалуйста, наденьте удобную одежду и обувь;
- Температура в Пекине ранним утром поздней осенью довольно низкая, поэтому, пожалуйста, наденьте соответствующую одежду;
- Типы и количество блюд могут быть скорректированы в зависимости от сезона и количества людей, но это все равно будет отличный опыт.