Занятия йогой на острове Ко Липе
- Приведите в равновесие свой разум, тело и эмоции, посетив занятие йогой продолжительностью 60-70 минут на острове Ко Липе
- Значительно улучшите свое физическое, психическое, эмоциональное и духовное здоровье
- Познайте искусство дисциплины с помощью целостных упражнений, вдохновленных Аштанга Виньяса Йогой
- Раскройте неиспользованный потенциал своего разума и тела с помощью сертифицированного инструктора по йоге
- Соединитесь со своим внутренним покоем и погрузитесь в прекрасную тропическую среду острова Ко Липе
Что ожидать
Научитесь жить в гармонии с собой и окружающей средой, посетив 70-минутное занятие йогой, основанное преимущественно на Аштанга-йоге. Эта динамичная практика синхронизирует дыхание и движение, создавая внутренний жар, который очищает тело, укрепляет мышцы корпуса и тонизирует тело. Откройте для себя искусство дисциплинирования ума, тела и эмоций с помощью целостных упражнений йоги, направленных на регуляцию ясного ума и соединение вас с вашим внутренним покоем. Другие преимущества включают снижение стресса, улучшение осанки, стимуляцию внутренних органов и восстановление нервной системы. Улучшите свое физическое, ментальное, эмоциональное и духовное состояние всего за одно невероятное занятие, расположенное на пышном тропическом острове Ко Липе.
Посетите утреннее (8:00am) или вечернее (5:00pm) занятие и ощутите истинное единение с собой и своим окружением, раскрывая потенциал своего ума и тела с помощью сертифицированного инструктора по йоге.
