Seonmudo: Arte Marțiale Coreene de Vindecare și Meditație în Mișcare în Seul
2 recenzii
93 Donhwamun-ro 11ga-gil, Jongno-gu, Seul
- Antrenează-te într-o practică budistă coreeană veche de 1.500 de ani care îmbină artele marțiale, yoga, qigong și meditația într-o singură disciplină fluidă
- Experimentează Seonmudo în districtul istoric Jongno din Seul — exclusiv, autentic și diferit de orice clasă de yoga sau wellness
- Alătură-te unei clase de grup regulate pentru o experiență comunitară imersivă sau rezervă o sesiune privată cu antrenament personalizat și ceremonie tradițională a ceaiului
La ce să vă așteptați
Despre Seonmudo
Seonmudo (선무도) este o artă marțială budistă vie, cu rădăcini ce se întind pe 1.500 de ani. Transmisă inițial prin mănăstirile montane din Coreea, atât ca regim de sănătate pentru călugări, cât și ca disciplină pentru călugării războinici, Seonmudo integrează corpul și mintea într-o singură practică.
Durată
Durată 1.[Privat O Zi] Antrenament Personalizat & Conversație la Ceai: 120 minute Miercuri, Vineri / 9:30 ~ 11:30 AM Marți, Joi / 2:00 ~ 4:00 PM 2.[Experiență Curs Regulat] O Sesiune de Antrenament (60 minute): 60 minute Luni, Miercuri, Vineri 3:30, 5:20, 6:40, 8:00
Număr minim/maxim de persoane 1 persoană / 10 persoane
Antrenează-te în Seonmudo — arta marțială budistă veche de 1.500 de ani din Coreea, care combină meditația, yoga și qigong-ul. În inima districtului istoric Jongno din Seul. Rezervă acum.
Spre deosebire de tendințele moderne de fitness, Seonmudo își are rădăcinile în filosofia budismului coreean. Fiecare mișcare — de la prima plecăciune la meditația finală — este o expresie a Dharmei: cultivarea clarității, a echilibrului și a forței inter
Centrul Seonmudo din Seul (선무도 서울본원) din Jongno-gu este singurul loc din Seul unde puteți experimenta Seonmudo autentic sub îndrumarea instructorilor certificați afiliați Templului Golgulsa și Federației Mondiale Seonmudo.
Sunmudo, o practică a budismului coreean, a fost transmisă odată cu budismul ca practică de sănătate a călugărilor și o artă marțială a călugărului războinic.
Cu programul Sunmudo, puteți experimenta mișcările de bază ale Sunmudo, arte marțiale, yoga, respirație, qigong, meditație și așa mai departe.
O experiență imersivă de 120 de minute, concepută pentru călătorii care doresc o întâlnire mai profundă și personală cu Seonmudo. Instructorul dumneavoastră adaptează sesiunea la corpul și ritmul dumneavoastră și încheie cu o ceremonie tradițională de cea
Alăturați-vă unei clase autentice de Seonmudo alături de practicanți obișnuiți la Centrul Seonmudo din Seul. Aceasta este o practică reală — nu o demonstrație turistică — într-o sesiune de 60 de minute care urmează programa săptămânală a centrului.
Bine de știut
Ce veți experimenta
Opțiuni și Programe
1.[Privat O Zi] Antrenament Personalizat și Conversație la Ceai
2.[Experiență Curs Regulat] O Sesiune de Antrenament
[Luni, Vineri]
- Respirație și Meditație Seon
- Gimnastică Seon și Antrenament de Flexibilitate
- Janggong (Noțiuni de Bază ale Artelor Marțiale)
- Seon Qigong
- Plimbare Meditativă (Youngjeong Haeunggwan)
- Meditație Mudra
[Miercuri]
- Meditație Mudra
- Seon Yoga: Oche Yubeop (Metoda Mișcării în Cinci Părți ale Corpului)
- Respirație și Meditație Seon
- Conținutul antrenamentului poate varia în funcție de circumstanțe.
Recenzii
Sortați după:
Filtrează după:
Revizuire pentru: [Privat o zi] Antrenament personalizat și conversație la ceai
這次能在韓國體驗禪武道真的很特別！當初參加這個行程，是因為想幫我哥改善筋骨僵硬，嘗試不同方式開發肢體。師傅非常專業，也很有耐心，遇到問題時都會用英文和我們溝通，整個過程既流暢又輕鬆。 最驚喜的是，最後還安排了濟州島橘子茶的體驗，不僅放鬆了身心，也感受到韓國茶道的用心。這趟體驗讓我們收穫滿滿，是一次非常美好的回憶，十分感謝師傅！
Util.
Revizuire pentru: [Experiență de clasă obișnuită] O sesiune de antrenament
This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯
Util.
Contactați-ne
Aveți o întrebare despre această activitate? Întreabă-ne pe chat live!
S-ar putea să vă placă și...
Seul Ateliere
Curs de caligrafie coreeană în Seul
Rezervați acum pentru mâine
Până la 3 ore
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
5.0
(18)
50+ rezervat
RON 281.75
Seul Ateliere
Atelier de artizanat Hanji din Seul: Creează-ți propria artă
Plecare de dimineață
Până la 3 ore
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
5.0
RON 102.15
Seul Ateliere
Seul: Experiență culturală coreeană, curs de Janggu cu Hanbok
Rezervați acum pentru mâine
Până la 3 ore
Anulare gratuită
5.0
RON 469.55
Seul Vouchere de cumpărături
WELLNESS HOUSE SEOUL Voucher de reducere și Experiență gratuită de diagnosticare a pielii
Rezervă acum pentru astăzi
Confirmare instantanee
RON 35.25
Seul Spa-uri
VIEWTAE Aesthetic Seoul: Wellness premium K-Beauty pentru călători
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Activitate nouă
RON 633.90
Seul Ateliere
Clasă de artizanat tradițional coreean din Seul - Najeonchilgi sidef
Anulare gratuită
5.0
(12)
50+ rezervat
RON 98.60
Seul Servicii de înfrumusețare
Tur și consultație K-Beauty de o zi (cu preluare privată)
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
5.0
RON 34.55
Seul Ateliere
Ceremonia tradițională coreeană a ceaiului și prepararea prăjiturilor cu ceai în Seul
Până la 3 ore
Grup privat
5.0
(12)
300+ rezervat
RON 283.89
Seul Închirieri auto
Seul - Transfer privat premium Jeonju cu șofer
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
RON 2,123.09