Retragere de meditație mindfulness 3D2N în Munții Yen Tu

Evadați din ritmul aglomerat al vieții cotidiene și reconectați-vă cu pacea interioară în acest retreat de meditație de 3 zile la Muntele Yen Tu, una dintre cele mai sacre destinații budiste din Vietnam. Înconjurat de păduri liniștite și pagode antice, acest retreat oferă o oportunitate unică de a încetini, de a vă relaxa mintea și de a experimenta mindfulness într-un mediu spiritual.

În timpul retreat-ului, veți practica meditația, cântatul și mersul conștient, învățând în același timp învățături budiste simple despre compasiune, conștientizare și legea karmei. Participanții se vor bucura, de asemenea, de mese vegetariene sănătoase și de timp liniștit pentru reflecție și reînnoire personală.

Acest retreat este potrivit atât pentru începători, cât și pentru oricine caută relaxare, creștere spirituală și o conexiune mai profundă cu sine și cu natura.