Antrenează-te în sala de sport cu antrenorul coreean Jay.
- Antrenează-te cu un antrenor coreean certificat: Alătură-te unui antrenament pentru întregul corp condus de Jay, un Manager de Sănătate și Exerciții certificat la nivel național și cercetător la Korea National Sport University.
- Toate nivelurile de fitness sunt binevenite: Bucură-te de antrenamente sigure și ghidate cu haltere, kettlebell-uri, aparate, exerciții cu greutatea corporală și saci de nisip, adaptate nivelului tău.
- Comunitate globală de fitness: Antrenează-te cu oameni din diverse medii și alătură-te unui schimb cultural și lingvistic opțional după sesiune.
- Expertiză internațională în antrenament: Beneficiază de experiența de antrenament a lui Jay în S.U.A., seminarii și ateliere care aduc stiluri de coaching variate și eficiente la antrenamentul tău.
La ce să vă așteptați
Începem prin a verifica starea dumneavoastră fizică actuală, nivelul de activitate și ce doriți să obțineți de la antrenament. Pe baza acestor informații, sesiunea este personalizată pentru a se potrivi obiectivelor și nevoilor dumneavoastră personale. Fiecare sesiune durează 1 oră și 30 de minute, oferind un amestec echilibrat de evaluare, coaching și antrenament.
Bine de știut
🌍 Cine se poate alătura? Orice persoană căreia îi place să facă exerciții fizice și dorește să se conecteze cu oameni din medii diferite. Toate nivelurile de fitness sunt binevenite. Vă voi ghida. 🏋️♂️ Ce veți obține ✔ Un antrenament complet al corpului (bară, kettlebell, aparat, greutate corporală, sac de nisip, etc.) ✔ Coaching de la un antrenor coreean certificat ✔ Schimb cultural și lingvistic distractiv după antrenament (opțional) 👤 Cine este Jay? 🪪 Manager certificat de sănătate și exerciții fizice (Una dintre cele mai dificile certificări de fitness recunoscute la nivel național în Coreea) 🎓 Master în desfășurare În prezent, studiez la Universitatea Națională de Sport din Coreea, scriind o teză despre fitness-ul seniorilor. **Experiență internațională în SUA Antrenat în SUA, am participat la seminarii, ateliere și tabere de pregătire - aducând o gamă largă de stiluri de antrenament la antrenamentul dumneavoastră.
Recenzii
這次跟隨 Jay 教練的體驗非常好。由於我不擅長英文和韓語，他仍然很有耐心地用英語逐一解釋每個動作，讓我能夠清楚理解並完成。非常感謝他的專業與細心！
Contactați-ne
S-ar putea să vă placă și...
Abonament de sală pe termen scurt Seul — Abonament cu utilizare flexibilă
Experiență video cinematografică vintage Super 8 în Seul
Clasă de fitness de grup la studioul PLAN A din Seul
Spectacol muzical Wild Wild Ticket în Seul
Dr. Han Ji-hyun: Pachet Premium All-In-One K-Beauty & Terapie
Seul: Purtând Hanbok și desenând litere populare Hangeul
Seul, curs de gătit coreean cu experiență de tur al pieței
Seul: Înțelegeți mai întâi Coreea — Ceai, Deserturi și Cultură