Antrenează-te în sala de sport cu antrenorul coreean Jay.
- Antrenează-te cu un antrenor coreean certificat: Alătură-te unui antrenament pentru întregul corp condus de Jay, un Manager de Sănătate și Exerciții certificat la nivel național și cercetător la Korea National Sport University.
- Toate nivelurile de fitness sunt binevenite: Bucură-te de antrenamente sigure și ghidate cu haltere, kettlebell-uri, aparate, exerciții cu greutatea corporală și saci de nisip, adaptate nivelului tău.
- Comunitate globală de fitness: Antrenează-te cu oameni din diverse medii și alătură-te unui schimb cultural și lingvistic opțional după sesiune.
- Expertiză internațională în antrenament: Beneficiază de experiența de antrenament a lui Jay în S.U.A., seminarii și ateliere care aduc stiluri de coaching variate și eficiente la antrenamentul tău.
La ce să vă așteptați
Începem prin a verifica starea dumneavoastră fizică actuală, nivelul de activitate și ce doriți să obțineți de la antrenament. Pe baza acestor informații, sesiunea este personalizată pentru a se potrivi obiectivelor și nevoilor dumneavoastră personale. Fiecare sesiune durează 1 oră și 30 de minute, oferind un amestec echilibrat de evaluare, coaching și antrenament.
Bine de știut
🌍 Cine se poate alătura? Orice persoană căreia îi place să facă exerciții fizice și dorește să se conecteze cu oameni din medii diferite. Toate nivelurile de fitness sunt binevenite. Vă voi ghida. 🏋️♂️ Ce veți obține ✔ Un antrenament complet al corpului (bară, kettlebell, aparat, greutate corporală, sac de nisip, etc.) ✔ Coaching de la un antrenor coreean certificat ✔ Schimb cultural și lingvistic distractiv după antrenament (opțional) 👤 Cine este Jay? 🪪 Manager certificat de sănătate și exerciții fizice (Una dintre cele mai dificile certificări de fitness recunoscute la nivel național în Coreea) 🎓 Master în desfășurare În prezent, studiez la Universitatea Națională de Sport din Coreea, scriind o teză despre fitness-ul seniorilor. **Experiență internațională în SUA Antrenat în SUA, am participat la seminarii, ateliere și tabere de pregătire - aducând o gamă largă de stiluri de antrenament la antrenamentul dumneavoastră.
Recenzii
Contactați-ne
S-ar putea să vă placă și...
Fitness 101 Myeongdong: Abonament de o zi la sală de lux și antrenament personal profesional
Experiență privată de Pilates 1:1 personalizată K-pop din Coreea
Experiență de preparare a gustărilor coreene în Seoul Apgujeong - Tiki Room
Art de la peau Tratament Estetic și Masaj | Myeongdong, Seul
Tur K-Pop & K-Drama - Închiriere mașină privată către Seul / Nami / Sokcho / Gangneung
Abonament de sală pe termen scurt Seul — Abonament cu utilizare flexibilă
Clasă de gătit Kimchi cu asortare de vinuri condusă de un somelier în Seul
Clasă de preparare Kimchi cu Chef Hakyung la Palatul Gyeongbokgung
Ulike Spa Premium Scrub Corporal Coreean Privat Doar pentru Femei
Despre operator
Obiective turistice populare
Întrebări frecvente
Explorează mai multe pe Klook
Principalele atracții din Seul
- 1 Lotte World
- 2 Myeong-dong
- 3 Gyeongbokgung Palace
- 4 Hongdae
- 5 Gangnam-gu
- 6 Bukchon Hanok Village
- 7 N Seoul Tower
- 8 Namsan Cable Car
- 9 Starfield Library
- 10 Starfield COEX Mall
- 11 Seongsu-dong
- 12 Dongdaemun Market
- 13 Lotte World Tower
- 14 Gwangjang Market
- 15 Gwanghwamun Plaza
- 16 Seoul Sky
- 17 Changdeokgung
- 18 Lotte World Aquarium
- 19 Itaewon-dong
- 20 Yeouido Hangang Park
Tot ce ai nevoie pentru vizita ta în Seul
- 1 Seul Hoteluri
- 2 Seul Închirieri auto
- 3 Seul Experiențe culturale
- 4 Seul Tururi
- 5 Seul Servicii de înfrumusețare
- 6 Seul Ateliere
- 7 Seul Excursii de o zi
- 8 Seul Spa-uri
- 9 Seul Ședință foto
- 10 Seul Tururi gastronomice
- 11 Seul Cursuri de gătit
- 12 Seul Activități în aer liber și sportive
- 13 Seul Drumeții
- 14 Seul Fitness
- 15 Seul Excursii de mai multe zile
- 16 Seul Croaziere