Experiență chineză de Kung Fu: O călătorie de meditație în Parcul Shanghai
Banda 190, Drumul Guangyuan
- Instruire expertă în Tai Chi: Învățați de la maeștri experimentați de Tai Chi
- Cadru pitoresc de parc: Practicați Tai Chi într-un parc liniștit și frumos
- Abordare holistică: Echilibru, controlul respirației și cultivarea forței interioare
- Ghidare personalizată: Corectarea posturii și atenție individualizată
- Relaxare și sănătate: Include exerciții Qigong și o sesiune de relaxare calmantă
La ce să vă așteptați
Învățați arta tradițională Tai Chi de la un maestru într-un parc liniștit din inima Shanghaiului. Cursul începe cu o încălzire blândă și progresează către mișcări grațioase, fluide, centrate pe echilibru, controlul respirației și forța interioară.
Maestrul dumneavoastră de Tai Chi va explica fiecare mișcare în detaliu pe parcursul cursului și va oferi corecții individuale de postură pentru a vă asigura că stăpâniți tehnica. Cursul include Qi Gong (exerciții dirijate energetic) pentru a ajuta la creșterea fluxului de energie în corp și se încheie cu un exercițiu blând de relaxare pentru a vă reîntineri corpul și mintea.
Experimentați un regim de wellness care combină sănătatea fizică și mentală într-un cadru verde luxuriant.
Predarea mișcărilor de luptă practice și eficiente
Predare în parc
Predare în bund
Recenzii
Contactați-ne
Aveți o întrebare despre această activitate? Întreabă-ne pe chat live!
S-ar putea să vă placă și...
Shanghai Abonamente pentru atracții
Bilete la Muzeul de Artă din Sticlă Suspendată din Shanghai
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
US$ 6.99
US$ 7.45
10 reducere
US$ 76.65
US$ 146.99
Shanghai Excursii de o zi
Tur de jumătate de zi în Zhujiajiao, Shanghai + Spectacol de acrobații ERA Intersection of Time 2
Rezervă acum pentru astăzi
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
Activitate nouă
US$ 87.09
Shanghai Ateliere
Experiență de Kung Fu de 1,5 ore în centrul orașului Shanghai cu un Maestru Shaolin
Plecare de dimineață
Până la 3 ore
Anulare gratuită
Activitate nouă
US$ 163.65
Shanghai Cursuri de gătit
Experiență culinară chineză vegană: 4 feluri de mâncare vegane clasice + tur ghidat al pieței locale
Rezervați acum pentru mâine
3-5 ore
Anulare gratuită
5.0
US$ 167.35
Shanghai Caiac
Baza de sporturi în aer liber Shanghai Dongbang Caiac-Canoe (Caiac + Paddleboard)
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
5.0
US$ 29.19
Shanghai Spa-uri
Dragonfly Therapeutic Retreat Shanghai LuOne
Rezervați acum pentru mâine
Rezervare în aplicație
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
Activitate nouă
US$ 25.85
Shanghai Excursii de o zi
Zhujiajiao, Shanghai + tur privat de cumpărături și agrement de 1 zi
Rezervați acum pentru mâine
Tur privat
Grup privat
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
US$ 126.99
Shanghai Ateliere
Lecție de experiență Kung Fu chinezesc/Tai Chi în Shanghai (servicii în limba engleză disponibile)
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
US$ 120.89