Experiență chineză de Kung Fu: O călătorie de meditație în Parcul Shanghai
Banda 190, Drumul Guangyuan
- Instruire expertă în Tai Chi: Învățați de la maeștri experimentați de Tai Chi
- Cadru pitoresc de parc: Practicați Tai Chi într-un parc liniștit și frumos
- Abordare holistică: Echilibru, controlul respirației și cultivarea forței interioare
- Ghidare personalizată: Corectarea posturii și atenție individualizată
- Relaxare și sănătate: Include exerciții Qigong și o sesiune de relaxare calmantă
La ce să vă așteptați
Învățați arta tradițională Tai Chi de la un maestru într-un parc liniștit din inima Shanghaiului. Cursul începe cu o încălzire blândă și progresează către mișcări grațioase, fluide, centrate pe echilibru, controlul respirației și forța interioară.
Maestrul dumneavoastră de Tai Chi va explica fiecare mișcare în detaliu pe parcursul cursului și va oferi corecții individuale de postură pentru a vă asigura că stăpâniți tehnica. Cursul include Qi Gong (exerciții dirijate energetic) pentru a ajuta la creșterea fluxului de energie în corp și se încheie cu un exercițiu blând de relaxare pentru a vă reîntineri corpul și mintea.
Experimentați un regim de wellness care combină sănătatea fizică și mentală într-un cadru verde luxuriant.

Predarea mișcărilor de luptă practice și eficiente

Predare în parc

Predare în bund
Recenzii
Contactați-ne
Aveți o întrebare despre această activitate? Întreabă-ne pe chat live!
S-ar putea să vă placă și...
Shanghai Cursuri de gătit
Prepararea prăjiturii cu ananas și ceremonia ceaiului Longjing
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
€ 114.60
Shanghai Locuri de joacă
Magazinul MELAND Shanghai Longfor Minhang Tianjie
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
€ 1.25
Shanghai Excursii de o zi
Tur cu moped electric: Repere culturale și urbane din Shanghai
Grup mic
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
€ 53.79
Shanghai Închirieri auto
Shanghai la orașul antic Fengjing, excursie de o zi cu mașina închiriată
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
€ 172.95
€ 199.19
Shanghai Ateliere
Experiență de Kung Fu de 1,5 ore în centrul orașului Shanghai cu un Maestru Shaolin
Plecare de dimineață
Până la 3 ore
Anulare gratuită
Activitate nouă
€ 141.85
Shanghai Ateliere
Lecție de experiență Kung Fu chinezesc/Tai Chi în Shanghai (servicii în limba engleză disponibile)
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Activitate nouă
€ 104.75
Shanghai Ateliere
Experiența Wing Chun: Descoperă Arta Puterii Interioare și a Preciziei
Rezervă acum pentru astăzi
Până la 3 ore
Grup privat
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
€ 79.45
Shanghai Excursii de o zi
Tur privat de o jumătate de zi la Grădina Yu și The Bund cu transfer
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
€ 46.85
Shanghai Închirieri auto
Parcul Poporului Shanghai & Templul Buddha de Jad & Templul Zeului Orașului & Strada Nanjing & The Bund - Închiriere pentru o zi
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
€ 102.20
€ 103.15


