Experiență chineză de Kung Fu: O călătorie de meditație în Parcul Shanghai
Banda 190, Drumul Guangyuan
- Instruire expertă în Tai Chi: Învățați de la maeștri experimentați de Tai Chi
- Cadru pitoresc de parc: Practicați Tai Chi într-un parc liniștit și frumos
- Abordare holistică: Echilibru, controlul respirației și cultivarea forței interioare
- Ghidare personalizată: Corectarea posturii și atenție individualizată
- Relaxare și sănătate: Include exerciții Qigong și o sesiune de relaxare calmantă
La ce să vă așteptați
Învățați arta tradițională Tai Chi de la un maestru într-un parc liniștit din inima Shanghaiului. Cursul începe cu o încălzire blândă și progresează către mișcări grațioase, fluide, centrate pe echilibru, controlul respirației și forța interioară.
Maestrul dumneavoastră de Tai Chi va explica fiecare mișcare în detaliu pe parcursul cursului și va oferi corecții individuale de postură pentru a vă asigura că stăpâniți tehnica. Cursul include Qi Gong (exerciții dirijate energetic) pentru a ajuta la creșterea fluxului de energie în corp și se încheie cu un exercițiu blând de relaxare pentru a vă reîntineri corpul și mintea.
Experimentați un regim de wellness care combină sănătatea fizică și mentală într-un cadru verde luxuriant.

Predarea mișcărilor de luptă practice și eficiente

Predare în parc

Predare în bund
Recenzii
Contactați-ne
Aveți o întrebare despre această activitate? Întreabă-ne pe chat live!
S-ar putea să vă placă și...
Shanghai Excursii de o zi
Excursie privată de o jumătate de zi în orașul pe apă Zhujiajiao din Shanghai
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
€ 31.15
Shanghai Excursii cu barca
Tur de 1 zi: Delicatese tradiționale din Shanghai Xiaolongbao și priveliști nocturne ale râului Huangpu
Rezervați acum pentru mâine
Plecare seara
Anulare gratuită
€ 73.10
Shanghai Ateliere
Atelier de bijuterii din sidef într-o alee istorică din Shanghai
Rezervă acum pentru astăzi
Până la 3 ore
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
€ 61.25
Shanghai Abonamente pentru atracții
Shanghai Tang Dynasty Strange Stories • Teatrul Național de Modă Călătorie spre Vest
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
€ 10.09
€ 10.19
Shanghai Excursii de o zi
Tur privat Shanghai Zhujiajiao și râul Huangpu
Rezervă acum pentru astăzi
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
Activitate nouă
€ 36.00
€ 5.49
Shanghai Închirieri auto
Parcul Poporului Shanghai & Templul Buddha de Jad & Templul Zeului Orașului & Strada Nanjing & The Bund - Închiriere pentru o zi
Rezervați acum pentru mâine
Anulare gratuită
Confirmare instantanee
€ 102.20
€ 103.15
Shanghai Abonamente pentru atracții
Bilet de spectacol la Opera din Shanghai Hai Shang Liyuan
Anulare gratuită
€ 21.55
€ 21.69
Shanghai Abonamente pentru atracții
Bilete pentru spectacolul Teatrului de Magie Shanghai Seventh Sense (Magazinul Changfeng Joy City)
€ 19.99
€ 20.15


