Seonmudo: Artes Marciais Coreanas de Cura e Meditação em Movimento em Seul

Foi realmente especial poder experimentar o Seonmudo na Coreia desta vez! Originalmente, participei desta viagem porque queria ajudar meu irmão a melhorar a rigidez muscular e tentar diferentes maneiras de desenvolver o corpo. O mestre foi muito profissional e paciente, sempre se comunicando conosco em inglês quando surgiam problemas, tornando todo o processo suave e relaxante. A maior surpresa foi que, no final, também foi organizada uma experiência com chá de tangerina da Ilha de Jeju, que não só relaxou o corpo e a mente, mas também nos fez sentir a dedicação da cerimônia do chá coreana. Esta experiência nos trouxe muitas recompensas e é uma lembrança muito bonita. Muito obrigado ao mestre!

This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯