Aula de Muay Thai no Titan Fight Club Patong Muaythai Gym

Não sou alguém que se exercita regularmente, mas esta aula particular individual realmente me motivou a me exercitar mais para que eu possa ter um melhor controle sobre meu corpo. O treinador Ah Pong é muito paciente e realmente sabe como te treinar, é divertido e espero que meu controle corporal e equilíbrio melhorem na próxima vez que eu voltar. Altamente recomendado, adoro o grande bulldog que está sempre sentado calmamente e observando todos treinarem tranquilamente (cão super fofo e amigável).

No geral, recomendo vivamente esta aula de Muay Thai a qualquer pessoa interessada em experimentar o desporto. Foi uma experiência envolvente, gratificante e empoderadora, e estou ansioso por participar em mais sessões no futuro.

Não tenho palavras para descrever o quão bom foi! Meu marido e eu nos divertimos muito! Eu pratico kickboxing regularmente em casa, nos Estados Unidos, mas ele nunca praticou. No entanto, nós dois nos divertimos muito! Ele adorou, mesmo sendo iniciante. É um treino muito intenso, prepare-se para suar!

Participei de uma aula em grupo de 2 horas durante a semana pela manhã (das 9h às 11h)! A localização ficava a uma curta caminhada de 15 minutos da minha acomodação e perto da rua principal, então a viagem até lá ainda parecia segura. Os instrutores, a aula e o ambiente geral eram encorajadores e seguros, mas eles nos incentivavam a aprender e a melhorar. Conforme mencionado, equipamentos como bandagens limpas, luvas e caneleiras foram fornecidos. Como iniciante, os instrutores me monitoraram mais de perto e deram dicas de orientação ao longo do caminho. Havia cerca de 10 pessoas participando da aula, mas senti que houve interação individual suficiente. Estrutura da aula (com tempos estimados, sem incluir pausas para água): - 10 minutos de pular corda - 10 minutos de corrida - 5 minutos de "shadow boxing" - 5 minutos de alongamento - 3 rounds x 3-5 minutos de trabalho com aparadores - 3 rounds x 3-5 minutos de trabalho com saco de pancadas - 3 rounds x 3-5 minutos de sparring (fui pareado com um instrutor como iniciante) - 5-10 minutos de alongamento para relaxamento Meu parceiro sentiu-se mal durante a aula e os instrutores cuidaram muito bem, fornecendo água e garantindo que meu parceiro tivesse descanso e hidratação adequados. Banheiros masculinos e femininos estão disponíveis no local.

Recentemente, participei de uma aula de Muay Thai e tive uma experiência fantástica. Os instrutores eram muito experientes, pacientes e atenciosos com participantes de todos os níveis de habilidade. Eles dedicaram tempo para explicar as técnicas claramente, garantindo que todos mantivessem a forma correta e a segurança durante toda a sessão. A aula foi bem estruturada, combinando exercícios de aquecimento, treinos de técnica, trabalho com aparadores e condicionamento físico. Proporcionou um excelente treino de corpo inteiro que desafiou tanto minha aptidão física quanto meu foco mental. A energia na academia era motivadora, e o ambiente de apoio tornou a experiência agradável, mesmo para iniciantes.

Recomendo 100 vezes. A localização é fácil de encontrar no Google Maps e fica a apenas 7 minutos de carro da Bangla Road em Patong. É como estar ao ar livre sem ar condicionado, mas isso faz parte do charme. O gerente e os instrutores são todos muito simpáticos e estão sempre dispostos a ensinar algo a mais. Fiquei encharcado de suor por duas horas. Leve água gelada e uma toalha. A água também é vendida separadamente. Quero ir de novo da próxima vez.

Somos iniciantes e foi a nossa primeira vez, mas os instrutores foram muito simpáticos e prestativos. O local não é luxuoso, mas os instrutores eram bons. Satisfeitos com a compra. Altamente recomendado!

Para ter a melhor experiência, talvez queira comprar o bilhete VIP junto ao ringue, pois a diferença é de apenas cerca de 400 baht em relação ao bilhete normal. No geral, uma ótima experiência na cultura do Muay Thai.

Uma ótima experiência, a gestão familiar é muito amigável e as crianças são muito boas 😂🙏. O instrutor ensina com muita dedicação, seja para iniciantes ou para quem quer melhorar a técnica. Sugiro que os iniciantes comecem com aulas em grupo para adquirir algum conhecimento e depois façam aulas particulares para aprimorar a técnica. Recomendo a todos que visitem Patong para experimentar.

Os professores eram incríveis, eles te treinam muito bem. O lado negativo é que o lugar é muito quente e não tem ar condicionado. Mas eu ainda recomendaria este lugar pelo excelente treinamento.