Caminhada Guiada de Meio Dia na Vila Sapa Red Dao e Banho de Pés de Ervas

Nós aproveitamos nosso tempo com May. Ela personalizou a caminhada com base em nossa capacidade (fizemos muitas pausas, eu precisava delas). Ela fez bengalas de bambu para cada um de nós para ajudar na subida. Ela também explicou cada uma das propriedades medicinais das plantas que colheu ao longo do caminho. Ela foi carinhosa e atenciosa. Nossa caminhada terminou com almoço (lembrou-me da comida da minha mãe) e um escalda-pés/banho de ervas. Como somos ambos Mien (também conhecidos como Red Dao no Vietnã) e éramos só nós, conversamos principalmente em Mien. Foi interessante aprender as sutis diferenças em nossa língua com base em nossa geografia (Mien tailandês/laosiano vs Mien vietnamita). Se eu visitasse Sapa novamente, faria isso de novo. Nota: havia mulheres (Red Dao e Hmong) que tentarão vender seus têxteis para você no final. Eu sei que posso conseguir a mesma coisa no mercado por um preço mais barato, mas não tive coragem de pechinchar por alguns dólares. Apenas comprei pelo preço indicado para apoiar.

Adorei esta experiência! A May foi muito simpática e conhecedora, aprendemos sobre a sua cultura e colhemos algumas folhas medicinais na floresta de bambu. Foi um dia quente e ensolarado, mas a vista valeu a pena. No final da caminhada, almoçámos na casa da irmã da May, e a comida estava muito boa, adorámos tudo. Até à próxima, May!

Tivemos uma experiência de trekking maravilhosa com a nossa guia May. Ela foi muito simpática, atenciosa e explicou-nos muitas coisas interessantes ao longo do caminho, especialmente sobre as ervas, os seus usos e como funciona a vida nas aldeias locais, o que tornou a experiência muito significativa. Após o longo dia de trekking, tivemos uma refeição caseira na casa de um residente local, o que foi muito reconfortante e autêntico. Terminámos o dia com um banho de pés de ervas, que era muito necessário depois de toda a caminhada. As vistas eram bonitas e tranquilas, tornando toda a experiência muito especial. Definitivamente uma experiência que vale a pena experimentar, e eu adoraria voltar novamente! 🥰

Nossa guia, May, foi extremamente hospitaleira. Ela nos mostrou a aldeia e nos guiou montanha acima, ensinando-nos sobre as várias plantas e ervas que o povo Dzao usava para fazer remédios. Quando ela viu alguns de nós com dificuldades na trilha, ela fez um cajado de bambu jovem e garantiu que estivéssemos seguros durante toda a caminhada. Depois, ela foi gentil o suficiente para nos levar à casa de seus sogros, onde preparou um escalda-pés medicinal feito com as plantas coletadas durante a caminhada e ofereceu uma farta refeição caseira. A hospitalidade que ela demonstrou nos tocou profundamente e também aprendemos muito sobre o povo Dzao e sua cultura através dela. Definitivamente recomendaremos, mas esteja preparado para usar roupas e botas de caminhada quando visitar!

Tivemos uma manhã divertida e esclarecedora, fazendo uma caminhada fácil e aprendendo sobre como as ervas e folhas da natureza podem impulsionar a saúde com a nossa guia fofa e amigável, Mây. As instruções da Mây sobre o ponto de encontro foram claras, o inglês dela é ótimo e ela cuidou de nós durante todo o tempo.

Que passeio incrível! May nos guiou cuidadosamente pela floresta de bambu e nos mostrou os diferentes tipos de medicamentos que o povo local Red Dao usa para chás e banhos de ervas curativos. Eu não estava confiante na trilha, mas May e sua segunda guia me ajudaram com cuidado e eu não escorreguei nenhuma vez! Tinha chovido no dia anterior, então as trilhas ainda estavam um pouco molhadas, mas com a assistência e o bastão de bambu que May nos fez, eu fiquei bem. May então nos levou pela vila onde tivemos nossos banhos de pés curativos, e deixe-me dizer – foi uma bênção depois da caminhada. Em seguida, almoçamos na casa de sua linda cunhada, e elas nos deram um pouco de água feliz. Se você está procurando algo mais em contato com a natureza e para aprender sobre o povo local Red Dao sem as outras multidões de turistas, por favor, escolha May!! Ela até providenciou para que o marido dela nos levasse ao nosso próximo destino (literalmente escrevendo isso do carro agora!). Obrigada por uma manhã maravilhosa 🙌🏽🕊️

Dia perfeito e clima perfeito com a minha Guia May 😜 tão emocionante! Um pouco escorregadio e desafiador, mas ela foi um anjo e fez-me um bastão de bambu para caminhada. As ervas locais são super interessantes e eu gostaria de saber mais sobre elas! Também passamos por todos os belos cafés, alojamentos e campos de arroz que estão perfeitos nesta época do ano, 1 de setembro 👌 os Red Dao e Hmong locais estão frequentemente connosco nos trilhos de caminhada, dando uma ajuda, tão feliz em dar-lhes gorjeta, eles são super fortes e incríveis mesmo em idade avançada. Adorei a experiência e decidi seguir o caminho lamacento e desafiador. Escorreguei e caí uma vez, mas sem grandes problemas 😂 e depois almocei bem com a família após o meu banho de ervas (paguei uma pequena taxa extra pelo banho em vez do escalda-pés) por favor, apoiem-nos!!! Pessoas locais trabalhadoras.

Participei em 2 de fevereiro de 2025. Embora eu tenha errado o ponto de encontro e chegado atrasado, o motorista resolveu tudo. Além disso, a Sra. Mai, da tribo Dao, que nos guiou na coleta de ervas medicinais locais, nos apoiou de forma muito natural. Um conhecido meu vietnamita disse que não sabia que existia tal atividade. Recomendo especialmente se você quiser participar em pequenos grupos (a partir de 1 pessoa).

Tivemos uma manhã realmente excelente, sendo levados pela nossa guia, May, pela sua aldeia e colhendo ervas pelo caminho. Aprendemos muito sobre a comunidade local e, após uma longa e informativa caminhada, acabámos na casa muito confortável da May e tivemos um almoço realmente excelente, cozinhado pelo marido da May, acompanhado de "água feliz"! Terminámos o dia com um escalda-pés de ervas que foi realmente relaxante. A organização e o conhecimento local da May foram excecionais. Recomendo vivamente este passeio.

A Mai é tão adorável e gentil! Caminhamos por cerca de 1,5 a 2 horas para coletar folhas de ervas. Ela me contou sobre cada folha e para que são usadas. Há muitas vistas maravilhosas, incluindo uma cachoeira. Depois, fomos à casa da cunhada dela e almoçamos. Brinquei com o bebê deles e conversei um pouco com o filho mais velho. Obrigada, Mai, por uma ótima viagem! A propósito, use sapatos que você não se importe de sujar de lama!!