Aula de Zen Tai Chi em Hongdae: Equilibre Sua Mente e Corpo

Aprendi movimentos básicos de Tai Chi com um monge budista, joguei um jogo aplicando os princípios do Tai Chi e depois meditamos juntos. Foi um ótimo momento para relaxar o corpo e a mente em meio a uma vida diária agitada. Adoraria voltar!

A aula foi definitivamente uma experiência divertida e algo diferente para fazer. A professora foi paciente e nos guiou lentamente pelos movimentos, corrigindo-nos quando necessário. Houve tempo para praticar os movimentos repetidamente para facilitar a obtenção do movimento correto. Na aula, havia também 2 professoras estagiárias para ajudar na assistência. Isso foi bastante útil. Após a aula, houve tempo para beber um bom chá e relaxar um pouco no edifício do templo.

Para fazer uma pausa do estresse da vida, para melhorar sua mente ou corpo, para se desafiar em uma experiência nova e divertida, esta é uma ótima oportunidade para você! Um estúdio aconchegante, um monge professor divertido e com boa comunicação, e uma equipe adorável, esta foi uma experiência muito agradável. O ensino permite que você acompanhe o básico, mas também se desafie e se sinta mais envolvido instantaneamente. Inclui um momento de meditação, autorreflexão e até chá e lanches para relaxar e conversar abertamente. Sua localização é muito conveniente e fácil de encontrar, e é uma experiência absolutamente que vale a pena! Mal posso esperar para visitar novamente! Muito obrigado JustBe Taichi!

Esta foi a minha primeira vez a experimentar Tai Chi e foi realmente informativo. O que mais gostei foi a explicação por trás de cada movimento e a sua conexão com a filosofia de vida.