Descubra o Freediving: Experiência de Introdução de Um Dia
- Sessão Teórica: Aprenda os fundamentos do mergulho livre e protocolos de segurança.
- Treino em Piscina: Pratique técnicas essenciais como apneia e equalização.
- Mergulho em Águas Abertas: Aplique as habilidades em um ambiente subaquático real.
- Introdução ao Equipamento: Familiarize-se com o equipamento de mergulho livre.
O que esperar
O mergulho livre é uma maneira maravilhosa de explorar as maravilhas dos nossos mares e oceanos. Aprenda a prender a respiração e mergulhar sem a necessidade de equipamento.
Num dia de introdução ao mergulho livre, terá muitas oportunidades para descobrir o que a respiração e o mergulho com linha podem fazer por si. Este dia é preenchido com diferentes atividades e exercícios direcionados especificamente para aumentar as capacidades de apneia e a confiança em águas abertas, onde começamos primeiro a nossa prática na sala de aula e num ambiente de piscina fácil.
Independentemente do seu nível de experiência, todos podem tirar algo deste dia de introdução ao mergulho livre, pois os exercícios em piscina oferecem tanto a mergulhadores livres experientes como a novatos uma excelente oportunidade para se familiarizarem com o equipamento e aprenderem novas habilidades.
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