Experiência de Harmonia do Corpo e Mente Sunmudo em Seul

Inglês/Coreano
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1hr 30mín
93 Donhwamun-ro 11ga-gil, Jongno-gu, Seul
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  • Experimente respirar suave e calmamente através da meditação
  • Você pode alcançar a harmonia entre o corpo e a mente respirando
  • Experimente uma prática budista coreana tradicional que só pode ser encontrada na Coreia!

O que esperar

O que experimentar

  • Meditação Sentada por 15 minutos Com esta meditação de respiração, você pode fazer uma pausa para o seu corpo e mente cansados.
  • Exercício de Aquecimento e Seon(zen) Yoga por 20 minutos Com movimentos de aquecimento da Ginástica Seon e Seon Yoga, você pode relaxar seu corpo e mente.
  • Janggong (Habilidades Básicas de Artes Marciais) por 20 minutos Energize seu corpo e mente empurrando com as palmas das mãos, enquanto pratica técnicas de chute
  • Seon(Zen) Qigong por 20 minutos Uma meditação em movimento, os movimentos do Seon qigong nos fazem perceber que corpo e mente são um só.
  • JwaKwan(Meditação Mudra) por 15 minutos Sinta a energia da vida seguindo suas mãos se movendo calmamente e reserve um tempo para o silêncio profundo em seu corpo e mente.
Seul
Sunmudo
Seul
Sunmudo é uma prática budista coreana tradicional que combina meditação, yoga, qigong e treinamento em artes marciais.
Sunmudo
Seul
Sunmudo, uma prática prática do budismo coreano, foi transmitido juntamente com o budismo como uma prática de saúde dos monges e uma arte marcial de monge guerreiro.
Seul
Sunmudo
Com o programa Sunmudo, você pode experimentar os movimentos básicos de Sunmudo, artes marciais, yoga, respiração, qigong, meditação e assim por diante.
Seul
Sunmudo
É um ótimo programa de meditação para uma vida mais saudável, pois pode ser um momento para harmonizar seu corpo, mente e transformar-se em uma energia clara.

Que bom saber

Avisos

  1. Se a data e a opção desejadas não estiverem disponíveis, a equipe de atendimento ao cliente da Travolution entrará em contato com você por e-mail ou telefone.
  2. Por favor, chegue pelo menos 15 minutos antes do horário da reserva.
  3. A experiência está disponível para estudantes do ensino fundamental (com mais de 8 anos).
  • Dias e horários de funcionamento: seg, qua, sex 10:00; ter, qui 14:00
  • Feriados: nos fins de semana e feriados

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