Aula de Yoga em Koh Lipe
- Traga equilíbrio para sua mente, corpo e emoções, envolvendo-se em uma aula de ioga de 60 a 70 minutos em Koh Lipe
- Melhore muito sua saúde física, mental, emocional e espiritual
- Aprenda a arte da disciplina através de exercícios holísticos inspirados em Ashtanga Vinyasa Yoga
- Explore o potencial inexplorado de sua mente e corpo com a ajuda de um instrutor de ioga certificado
- Conecte-se com sua paz interior e mergulhe no belo ambiente tropical de Koh Lipe
O que esperar
Aprenda a viver em harmonia consigo mesmo e com o meio ambiente participando de uma aula de ioga de 70 minutos que se baseia principalmente no Ashtanga ioga. Esta prática dinâmica sincroniza respiração e movimento, produzindo calor interno que purifica o corpo, além de construir força central e tonificar o corpo. Descubra a arte de disciplinar sua mente, corpo e emoções através de exercícios holísticos de ioga que visam regular uma mente clara e conectá-lo com sua paz interior. Outros benefícios incluem redução do estresse, melhora da postura, estimulação de órgãos internos e revitalização do sistema nervoso. Melhore seu estado físico, mental, emocional e espiritual em apenas uma aula incrível localizada na exuberante ilha tropical de Koh Lipe.
Assista à sua aula pela manhã (8h00) ou à noite (17h00) e experimente uma verdadeira mistura de paz em si mesmo e em seus arredores enquanto explora o potencial de sua mente e corpo com a ajuda de um instrutor de ioga certificado.
