To była naprawdę najlepsza lekcja. Po wejściu należy sprawdzić voucher w biurze po prawej stronie od wejścia i poczekać. Po rozgrzewce, która obejmuje rozciąganie, lekki bieg i skakankę, początkujący są zbierani osobno i uczeni podstaw. Uczą wielu ruchów, w tym haków, podbródkowych, kopnięć kolanem, niskich kopnięć i innych kopnięć, trenując indywidualnie z tarczami na różnych poziomach. Trening jest ciągły i nie ma czasu na nudę, a po zajęciach ręce drżą ze zmęczenia. Szkoda, że nie miałem więcej czasu, bo chciałbym chodzić na te zajęcia codziennie. Gorąco polecam.