Doświadczenie Sunmudo – Harmonia Ciała i Umysłu w Seulu

Angielski/Koreański
Dołącz do grupy
Spotkajmy się w lokalizacji
1godz. 30min
93 Donhwamun-ro 11ga-gil, Jongno-gu, Seul
Zapisz na liście życzeń
Informacje na tej stronie zostały przetłumaczone przez sztuczną inteligencję. W przypadku niezgodności treść w oryginalnym języku ma pierwszeństwo.
  • Doświadcz delikatnego i spokojnego oddychania podczas medytacji.
  • Możesz osiągnąć harmonię między ciałem i umysłem poprzez oddychanie.
  • Doświadcz tradycyjnej koreańskiej praktyki buddyjskiej, którą można znaleźć tylko w Korei!

Czego się spodziewać

Co warto doświadczyć

  • Medytacja w pozycji siedzącej przez 15 minut Dzięki tej medytacji oddechowej możesz zrobić sobie przerwę dla zmęczonego ciała i umysłu.
  • Ćwiczenia rozgrzewkowe i Seon (zen) Joga przez 20 minut Dzięki rozgrzewającym ruchom gimnastyki Seon i Jogi Seon możesz zrelaksować swoje ciało i umysł.
  • Janggong (Podstawowe umiejętności sztuk walki) przez 20 minut Dodaj energii swojemu ciału i umysłowi poprzez wypychanie dłońmi, ćwicząc jednocześnie techniki kopania.
  • Seon (Zen) Qigong przez 20 minut Medytacja w ruchu – ruchy Seon Qigong uświadamiają nam, że ciało i umysł stanowią jedność.
  • JwaKwan (Medytacja Mudra) przez 15 minut Poczuj energię życia, podążając za spokojnymi ruchami rąk i poświęć czas na głęboką ciszę w swoim ciele i umyśle.
Seul
Sunmudo
Seul
Sunmudo to tradycyjna koreańska praktyka buddyjska, która łączy medytację, jogę, qigong i trening sztuk walki.
Sunmudo
Seul
Sunmudo, praktyczna praktyka koreańskiego buddyzmu, przekazywana była wraz z buddyzmem jako praktyka zdrowotna mnichów oraz sztuka walki mnichów-wojowników.
Seul
Sunmudo
Dzięki programowi Sunmudo możesz doświadczyć podstawowych ruchów Sunmudo, sztuk walki, jogi, oddychania, qigong, medytacji i tak dalej.
Seul
Sunmudo
To wspaniały program medytacyjny, który zapewnia zdrowsze życie, ponieważ może to być czas na zharmonizowanie ciała i umysłu oraz przekształcenie się w czystą energię.

Dobrze wiedzieć

Uwagi

  1. Jeśli wybrana data i opcja nie są dostępne, dział obsługi klienta Travolution skontaktuje się z Tobą przez e-mail lub telefon.
  2. Prosimy o przybycie co najmniej 15 minut przed godziną rezerwacji.
  3. Atrakcja jest dostępna dla uczniów szkół podstawowych (powyżej 8 roku życia).
  • Dni i godziny otwarcia: pon, śr, pt 10:00; wt, czw 14:00
  • Święta: w weekendy i święta państwowe

Skontaktuj się z nami

Masz pytanie dotyczące tej aktywności? Zapytaj nas na czacie na żywo!