Kursy Freedivingu – Doświadczenie, Phuket
- Freediving to sztuka pływania pod wodą na wstrzymanym oddechu i przyjemny sposób na ćwiczenie umysłu i ciała.
- Nauczysz się całej teorii i unikalnej techniki oddychania; mamy sesję treningową na basenie i ćwiczenia wstrzymywania oddechu. Następnie będziesz nurkować w morzu z naszymi doświadczonymi instruktorami. Pod koniec sesji będziemy mieli czas na nurkowanie, zabawę i nagrywanie filmów.
- Nie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia, chodzi o to, aby zanurzyć się pod wodę i odkryć sekrety oceanu, jest dostępny dla każdego w wieku od 6 do 70 lat, par, grup i kursów prywatnych.
- Freediving to bardzo medytacyjne doświadczenie, to wolność, doświadcz cudu i piękna podwodnego świata na jednym oddechu, bądź jednością z oceanem i uwolnij się.
Czego się spodziewać
W Apnea Life Freediving - Phuket wierzymy, że nurkowanie to nie tylko eksploracja głębin oceanu, ale także odkrywanie własnych głębin. Z naszymi doświadczonymi instruktorami zapewniamy wyjątkowe i bezpieczne doświadczenie Freedivingu.
Dołączając do naszych kursów Freedivingu, poznasz podstawy freedivingu i odkryjesz swoje naturalne zdolności freedivingowe.
Podczas sesji teoretycznej omówimy zagadnienia z zakresu fizyki i fizjologii freedivingu, wprowadzenie do wyrównywania ciśnienia we freedivingu, techniki relaksacji i oddychania oraz procedury ratunkowe i bezpieczeństwa. Nauczysz się technik wstrzymywania oddechu na dłużej niż minutę i pół. W następnej części będziemy nurkować w morzu, kurs umożliwi Ci poczucie bezpieczeństwa i komfortu podczas freedivingu na głębokościach od 5m do 30 metrów, w zależności od wybranego pakietu.
Chociaż osiągnięcie tego w krótkim czasie może wydawać się trudne, będziesz zaskoczony, co nasz doświadczony zespół instruktorów freedivingu może dla Ciebie zrobić!
Nasze unikalne techniki oddychania nauczane w klasie w połączeniu z praktycznym zastosowaniem w wodzie tworzą zabawne i udane doświadczenie freedivingowe.
Oferujemy kursy dla wszystkich poziomów: Wprowadzający 1-dniowy, Początkujący 2-dniowy, Zaawansowany 3-dniowy.
