Seonmudo: Koreaanse Genezende Vechtkunsten & Bewegende Meditatie in Seoul
- Ervaar het zacht en kalm ademen door meditatie
- Door te ademen kun je harmonie bereiken tussen lichaam en geest
- Ervaar een traditionele Koreaanse boeddhistische praktijk die alleen in Korea te vinden is!
Wat je kunt verwachten
Duur
1.[Privé Eendaagse] Gepersonaliseerde Training & Thee Gesprek: 120 minuten
Woensdag, Vrijdag / 9:30 ~ 11:30 uur Dinsdag, Donderdag / 14:00 ~ 16:00 uur
2.[Reguliere Klas Ervaring] Eén Trainingssessie (60 minuten): 60 minuten
Maandag, Woensdag, Vrijdag 15:30, 17:20, 18:40, 20:00
Minimum/Maximum aantal personen 1 persoon / 10 personen
Goed om te weten
Wat te ervaren
1)[Privé Eendaagse] Gepersonaliseerde Training & Thee Gesprek
Zittende Meditatie voor 15 minuten Met deze ademhalingsmeditatie kunt u even pauzeren voor uw vermoeide lichaam en geest. Opwarmingsoefeningen en Seon(zen) Yoga voor 20 minuten Met opwarmbewegingen van Seon Gymnastiek en Seon Yoga kunt u uw lichaam en geest ontspannen. Janggong (Basis Krijgskunstvaardigheden) voor 20 minuten Geef uw lichaam en geest energie door te duwen met de handpalmen, terwijl u traptechnieken oefent. Seon(Zen) Qigong voor 20 minuten Een bewegende meditatie, de bewegingen van Seon qigong laten ons beseffen dat lichaam en geest één zijn. JwaKwan(Mudra Meditatie) voor 15 minuten Voel de energie van het leven door uw handen rustig te volgen en neem de tijd voor diepe stilte in uw lichaam en geest.
2)[Reguliere Klas Ervaring] Eén Trainingssessie (60 minuten)
[Maandag, Vrijdag]
- Seon Ademhaling & Meditatie
- Seon Gymnastiek, Flexibiliteitsoefeningen
- Sunmudo Janggong (Basis Krijgskunstvaardigheden)
- Seon(Zen) Qigong Youngjeong Haeunggwan (Meditatie Wandelpraktijk)
- Mudra Seon Meditatie
[Woensdag]
- Mudra Seon Meditatie
- Seon(zen) Yoga Oche Yubeop (Vijf-lichaams Bewegingsmethode)
- Seon Ademhaling & Meditatie
- De trainingsinhoud kan variëren afhankelijk van de omstandigheden.
Beoordelingen
這次能在韓國體驗禪武道真的很特別！當初參加這個行程，是因為想幫我哥改善筋骨僵硬，嘗試不同方式開發肢體。師傅非常專業，也很有耐心，遇到問題時都會用英文和我們溝通，整個過程既流暢又輕鬆。 最驚喜的是，最後還安排了濟州島橘子茶的體驗，不僅放鬆了身心，也感受到韓國茶道的用心。這趟體驗讓我們收穫滿滿，是一次非常美好的回憶，十分感謝師傅！
This experience is a good way of immesing yourself in Korean culture while exercising! I recommend 💯
Neem contact met ons op
Misschien vind je dit ook leuk...
Koreaanse Traditionele Muziek & Dessert & Kunst Cultuur Ervaring
Het maken van een notitieboek in Koreaanse traditionele boekbindstijl
Seoul Scènes: Fotografie-ervaring
Traditionele Parelmoer Gelakte Lepel Maken in Seoul
Waar de lokale bevolking eet: Koreaanse BBQ van de maand
KPop Dream Record Cafe: Jouw Stem, Jouw Podium!
Sleep No More Seoul Ticket
Over de operator
Populaire bezienswaardigheden
Veelgestelde vragen
Ontdek meer op Klook
Topattracties in Seoel
- 1 Lotte World
- 2 Myeong-dong
- 3 Gyeongbokgung Palace
- 4 Hongdae
- 5 Gangnam-gu
- 6 Bukchon Hanok Village
- 7 N Seoul Tower
- 8 Namsan Cable Car
- 9 Starfield Library
- 10 Starfield COEX Mall
- 11 Seongsu-dong
- 12 Dongdaemun Market
- 13 Lotte World Tower
- 14 Gwangjang Market
- 15 Gwanghwamun Plaza
- 16 Seoul Sky
- 17 Changdeokgung
- 18 Lotte World Aquarium
- 19 Itaewon-dong
- 20 Yeouido Hangang Park
Alles wat je nodig hebt voor je bezoek aan Seoel
- 1 Seoel Hotels
- 2 Seoel Autoverhuur
- 3 Seoel Privé-luchthaventransfers
- 4 Seoel Culturele ervaringen
- 5 Seoel Tours
- 6 Seoel Schoonheidsdiensten
- 7 Seoel Workshops
- 8 Seoel Dagtrips
- 9 Seoel Spas
- 10 Seoel Fotoshoot
- 11 Seoel Culinaire tours
- 12 Seoel Kooklessen
- 13 Seoel Buiten- en sportactiviteiten
- 14 Seoel Wandelen
- 15 Seoel Fitness
- 16 Seoel Meerdaagse tours
- 17 Seoel Cruises