Sunmudo Harmonie van Lichaam & Geest Ervaring in Seoul

Engels/Koreaans
Deelnemen in groep
Afspreken op locatie
1hr 30min
Donhwamun-ro 11ga-gil 93, Jongno-gu, Seoul
Opslaan in wensenlijst
AI-vertaalde info op deze pagina. In geval van inconsistenties heeft de oorspronkelijke taalinhoud voorrang.
  • Ervaar het zacht en kalm ademen door meditatie
  • Door te ademen kun je harmonie bereiken tussen lichaam en geest
  • Ervaar een traditionele Koreaanse boeddhistische praktijk die alleen in Korea te vinden is!

Wat je kunt verwachten

Wat te ervaren

  • Zittende meditatie gedurende 15 minuten Met deze ademhalingsmeditatie kunt u even een pauze nemen voor uw vermoeide lichaam en geest.
  • ** warming-up en Seon(zen) yoga gedurende 20 minuten** Met warming-up bewegingen van Seon Gymnastiek en Seon Yoga kunt u uw lichaam en geest ontspannen.
  • Janggong (Basis vechtkunstvaardigheden) gedurende 20 minuten Geef uw lichaam en geest energie door te duwen met uw handpalmen, terwijl u traptechnieken oefent
  • Seon(Zen) Qigong gedurende 20 minuten Een bewegende meditatie; de bewegingen van Seon Qigong laten ons beseffen dat lichaam en geest één zijn.
  • JwaKwan(Mudra Meditatie) gedurende 15 minuten Voel de energie van het leven door uw handen rustig te volgen en neem de tijd voor diepe stilte in uw lichaam en geest.
Seoul
Sunmudo
Seoul
Sunmudo is een traditionele Koreaanse boeddhistische praktijk die meditatie, yoga, qigong en vechtsporttraining combineert.
Sunmudo
Seoul
Sunmudo, een praktische beoefening van het Koreaanse boeddhisme, werd samen met het boeddhisme overgeleverd als een gezondheidspraktijk van monniken en een vechtkunst van krijgsmonniken.
Seoul
Sunmudo
Met het Sunmudo-programma kunt u de basisbewegingen ervaren van Sunmudo, vechtsporten, yoga, ademhaling, qigong, meditatie enzovoort.
Seoul
Sunmudo
Het is een geweldig meditatieprogramma voor een gezonder leven, omdat het een tijd kan zijn om je lichaam en geest in harmonie te brengen en te transformeren tot een heldere energie.

Goed om te weten

Mededelingen

  1. Als de gewenste datum en optie niet beschikbaar zijn, neemt de klantenservice van Travolution contact met u op via e-mail of telefoon.
  2. Gelieve minstens 15 minuten voor de reservatietijd aanwezig te zijn.
  3. De ervaring is beschikbaar voor leerlingen van de basisschool (ouder dan 8 jaar).
  • Dagen en uren van opening: ma, wo, vr 10:00; di, do 14:00
  • Vakanties: In het weekend en op feestdagen

Neem contact met ons op

Heb je een vraag over deze activiteit? Stel je vraag via live chat!