Halve dag yoga, meditatie en onderdompeling in de Thaise cultuur
We willen u graag uitnodigen om deel te nemen aan de unieke ervaring van Mindfulness, Meditatie, Yoga en Onderdompeling in de Thaise cultuur. Deze korte retraite is ontworpen voor deelnemers om niet alleen van yoga te genieten, maar ook van unieke lokale reiservaringen.
Wat je kunt verwachten
Begin uw dag met een meditatie van 30–60 minuten, afhankelijk van uw behoeften. Vervolgens wordt ochtendyoga van een uur in de natuur aanbevolen, samen met het eerste daglicht. De beoefening kan flexibel zijn, afhankelijk van de mogelijkheden van de beoefenaars. Na het voltooien van de yoga-oefening, nuttig je samen een vegetarische maaltijd, waarbij elk gerecht is gemaakt voor speciale gasten. Bezoek Wat Phra That Doi Saket (de districtstempel) en geniet van een 360-graden uitzicht dat uitkijkt over het hele district, voordat het naar de gele auto wordt gestuurd om het terug te sturen naar de stad op de Warorot-markt.
Goed om te weten
Draag comfortabele kleding voor yoga. Draag geschikte kleding voor een tempelbezoek.