Kru Dam Muay Thai (Thais boksen) les Sukhumvit 36 Bangkok

Dit was echt de beste les ooit. Zodra je binnenkomt, kun je je voucher rechts van de ingang bij het kantoor laten controleren en wachten. Na de warming-up met stretchen, licht joggen en touwtjespringen, worden beginners apart genomen en onderwezen. Ze leren verschillende bewegingen, waaronder hoeken, uppercuts, knieën, low kicks en trappen, en trainen stapsgewijs 1-op-1 met handschoenen. Er is geen tijd om je te vervelen, omdat je constant traint, waardoor je armen trillen aan het einde van de les. Ik zou het liefst elke dag volgen als ik meer tijd had, jammer genoeg. Ik zou het zeker aanraden.

Dankjewel, Khop/Kop. U was fantastisch. Geduldig en attent! Een werkelijk geweldige ervaring!

Geweldige ervaring! Ik vind het heerlijk dat het een openlucht sportschool is. Iedereen, van de coaches tot het personeel tot de medestudenten, was zo vriendelijk en ik vind het geweldig dat ze lieten zien hoe de Thaise cultuur is door middel van Muay Thai :)

De trainer was erg serieus en het leren van Muay Thai was superleuk! Het is echter wel echt heel vermoeiend🤣 Omdat de trainer zo grondig te werk ging, was dit uur en een halve training ontzettend gevuld en heb ik volop calorieën verbrand!

Mijn Engels is verre van vloeiend, maar ik heb me ontzettend vermaakt! Door goed rond te kijken en de anderen na te doen kon ik meedoen, en soms werd het me zelfs door gebaren uitgelegd!

Ik heb een geweldige Muay Thai-les gehad met Meg. Hij was erg deskundig, vriendelijk en geduldig, waardoor de hele ervaring leuk en makkelijk te volgen was, zelfs als beginner. De sessie was goed gestructureerd, met duidelijke begeleiding bij de techniek en houding, en hij nam echt de tijd om te corrigeren en te ondersteunen. Ik ging weg met een gevoel van uitdaging en motivatie. Zeer aan te raden voor iedereen die een geweldige Muay Thai-ervaring wil beleven!

Het is ontzettend zwaar, hahaha. Het is wel een geweldige manier om stress te ontluchten en het is erg leuk. Toen ik terugkwam in Korea heb ik me meteen ingeschreven bij een Muay Thai-sportschool.

Geweldige ervaring voor de dag. De instructeur is ontzettend goed, professioneel en geduldig! Absoluut een fijne plek om te leren! Veel plezier!

Geweldige ervaring als je vechtsporten wilt proberen. De warming-up is echt supervermoeiend haha, maar al met al zou ik dit zeker zo weer doen.

Een unieke Bangkok-ervaring voor alle leeftijden. De Muay Thai-groepslessen van KruDam bieden een goede workout – uitdagend, intens maar leuk. Het proberen waard als je eens wat anders wilt dan een gewone sportschoolroutine.