Tokyo Asakusa: Zen-meditatie, sutra's overschrijven & matcha met een monnik

Verlaat de gebaande paden van de toeristen en stap een 400 jaar oude Zentempel binnen in Taito City in Tokio, op een korte wandeling van Asakusa. De inwonende monnik leert je de houding, handpositie en ademhaling waar zazen op is gebaseerd, en leidt je vervolgens door twee korte sessies met een pauze ertussen. Het is geschikt voor beginners en je gelicentieerde Engelssprekende gids is de hele tijd bij je.

Kopieer vervolgens met de hand een soetra, waarbij je de boeddhistische geschriften streek voor streek overtrekt, en offer wierook in de hoofdhal, waarbij je je handen samenvoegt in de opstijgende rook om een wens te doen. Sluit af met een kom Uji-matcha en Japanse zoetigheden terwijl je de monnik alles vraagt over Zen en het leven in de tempel.

Kleine groep, geen ervaring nodig, en schoenen gaan uit in de tempel, dus neem sokken mee. Net iets minder dan 2 uur.