Phuket: Muay Thai-boksen introductieles voor beginners
- Ervaar een introductie tot Muay Thai boksen voor beginners
- Daag jezelf uit en breng de vechter in je naar boven
- Leer de basisbewegingen van Muay Thai van professionele leraren
- Geniet van een interactieve groeps- of privéles
- Ontwikkel je zelfverdedigingsvaardigheden
Wat je kunt verwachten
Geniet van inleidende Muay Thai-lessen en leer basisinformatie en de juiste technieken die je voorbereiden op meer geavanceerde manoeuvres in de toekomst. Veel plezier tijdens deze Muay Thai-sessie en maak je geen zorgen als dit je eerste poging is. Deze beginner lessen zijn aangepast op basis van je fitnessniveau en bokskwaliteiten. Dames zijn ook van harte welkom, want onze lessen zijn vrouw-vriendelijk. De lessen zijn ook geschikt voor kinderen, waardoor het een leuke gezinsactiviteit is.
Krijg handige tips en trucs van je professionele instructeurs die je begeleiden tijdens de hele les. Zodra je de basis van Muay Thai begrijpt, wordt je trainer je bokspartner om je te helpen je techniek te verbeteren.



























Goed om te weten
- Deze les is geschikt voor beginners, zelfs voor mensen die nog nooit Muay Thai of boksen hebben gedaan. Je kunt de les in je eigen tempo volgen, maar houd er rekening mee dat de lessen nogal intensief zijn.
- Draag een comfortabele korte broek/sportkleding, want je zult veel bewegen.
Beoordelingen
Nam 2 kinderen (8 en 13) mee voor het begin. Coaches waren behulpzaam en deden veel moeite om ze te trainen. Hij nam het ze niet makkelijk af, wat laat zien hoe serieus en professioneel hij was en dat vond ik erg fijn. De kinderen hadden een geweldige tijd daar en hebben er erg van genoten, zelfs met veel zweet. Raad iedereen aan om mee te doen, zelfs kinderen.
Onze groep van vier—drie volwassenen en een kind—had een geweldige tijd! Dit was onze eerste ervaring, en we hadden ons geen betere kunnen wensen. De coaches waren uitzonderlijk, niet alleen in hun kennis, maar ook in het zo leuk maken van de les voor iedereen. We hadden een kind van 7 jaar bij ons, en de coaches waren ongelooflijk geduldig en namen de tijd om de bewegingen uit te leggen op een manier die voor ons allemaal gemakkelijk te volgen was. Het was zo'n leuke ervaring, en ik geloof echt dat het perfect is voor alle fitnessniveaus. Als we ooit terug zijn in Thailand, zullen we ons zeker weer aanmelden. Sterk aanbevolen!
De groepsles was erg leuk! Ze hadden een beginnersgedeelte en een gevorderden-gedeelte. Wij zaten in het beginnersgedeelte, waar de instructeur ons de hele tijd rustig begeleidde. De instructeur nam de tijd om alles uit te leggen, eerst in het Engels en daarna in het Mandarijn 😂. Er was een warming-up, we leerden basisstoten en -trappen, er was een sparringsessie, een bokszak-sessie en stretchen. De sparringsessie was het spannendst en leukst. We hebben wel drie uur gezweet! Geweldig 😄
Vriendelijk en ervaren personeel, makkelijk te vinden locatie. Het is het beste om je eigen spullen mee te nemen, vooral bandages, anders kun je ze daar lenen.
Ik heb een Muay Thai-les gevolgd met mijn 9-jarige zoon. Het was erg leuk en ik ben trots op mezelf omdat ik heb getraind. De leraar met het blonde haar die Beginner gaf, was erg vriendelijk. Hij gaf de les aan zijn kind. Hij bleef me complimenten geven, waardoor hij enthousiast werd. Ik raad het ten zeerste aan. 👍👍👍
De trainers zullen dubbelchecken of het je eerste keer is of niet. Ze zullen je begeleiden bij de stoot- en schopvormen. Het belangrijkste is dat er een goede mix is van spel en intensiteit, dus probeer het eens als je in Phuket bent en nieuwsgierig bent naar Muay Thai
Ik doe dit voor het eerst en ze hebben me zo vriendelijk en goed lesgegeven. Als ik de volgende keer weer naar Phuket kom, wil ik het graag nog een keer leren. Bedankt, meneer Yen!
Ik ben daar geweest voor training, het was een behoorlijk intense ochtend. Begonnen met opwarmen, stretchen, daarna coaching, we hebben licht gespard met elkaar en afgekoeld aan het einde. Het waren goede trainingen
De coaches geven met toewijding les en elk onderdeel is zeer degelijk, de trainingsintensiteit is voldoende en de ruimte is groot genoeg, zodat de leerlingen niet op elkaar gepakt zitten. Het is erg comfortabel.
De cursus was erg leuk! De instructeurs pasten hun training aan aan de individuele niveaus, waardoor het voor iedereen werkte.
Neem contact met ons op
Misschien vind je dit ook leuk...
Whale Surf School Phuket
Phuket Easy Thai kookcursus
Surfles door Beyond Surf Kata Phuket
Rawai Muay Thai Boxing Stadium in Phuket
Phuket Rock Beach Swing Ticket
Luge Kart Avontuur bij Hanuman World in Phuket
Dagtrip naar Racha & Coral Islands met een speedboot
Gold Shooter Club in Phuket




