Yogales in Koh Lipe
- Breng evenwicht in je geest, lichaam en emoties door deel te nemen aan een yoga-les van 60-70 minuten in Koh Lipe.
- Verbeter je fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid aanzienlijk.
- Leer de kunst van discipline door middel van holistische oefeningen geïnspireerd door Ashtanga Vinyasa Yoga.
- Verken het onaangeboorde potentieel van je geest en lichaam met de hulp van een gecertificeerde yoga-instructeur.
- Maak contact met je innerlijke rust en dompel jezelf onder in de prachtige tropische omgeving van Koh Lipe.
Wat je kunt verwachten
Leer hoe je in harmonie kunt leven met jezelf en de omgeving door deel te nemen aan een yogales van 70 minuten die voornamelijk put uit Ashtanga yoga. Deze dynamische oefening synchroniseert ademhaling en beweging, waardoor interne warmte wordt geproduceerd die het lichaam zuivert en de kernkracht opbouwt en het lichaam verstevigt. Ontdek de kunst van het disciplineren van je geest, lichaam en emoties door middel van holistische yoga-oefeningen die gericht zijn op het reguleren van een heldere geest en je verbinden met je innerlijke vrede. Andere voordelen zijn onder meer stressvermindering, verbetering van de houding, stimulatie van interne organen en revitalisering van het zenuwstelsel. Verbeter je fysieke, mentale, emotionele en spirituele toestand in slechts één ongelooflijke les op het weelderige, tropische eiland Koh Lipe.
Neem deel aan je les in de ochtend (8:00 uur) of avond (17:00 uur) en ervaar een ware versmelting van vrede in jezelf en je omgeving terwijl je het potentieel van je geest en lichaam verkent met behulp van een gecertificeerde yoga-instructeur.
