Seonmudo: Koreansk helbredende kampsport og bevegelig meditasjon i Seoul

Det var en helt spesiell opplevelse å få prøve Zen Moodo i Korea denne gangen! Jeg meldte meg på denne turen fordi jeg ønsket å hjelpe broren min med stive muskler og ledd, og prøve forskjellige måter å utvikle kroppens bevegelighet på. Mesteren var veldig profesjonell og tålmodig, og kommuniserte med oss på engelsk når vi hadde spørsmål, noe som gjorde hele prosessen flytende og avslappet. Det mest overraskende var at vi til slutt fikk oppleve Jeju-øyens mandarinte, noe som ikke bare avslappet kropp og sinn, men også ga oss et innblikk i den koreanske te-seremoniens omhu. Denne opplevelsen ga oss mye, og er et veldig fint minne. Tusen takk til mesteren!

Denne opplevelsen er en fin måte å fordype deg i koreansk kultur på, samtidig som du får trent! Jeg anbefaler 💯