Kaohsiung | Zheng Qingsong svettekultur | Svettebad og massasjeopplevelse

Introduksjon til svettebad

Fjerninfrarøde stråler og negative ioner fra Zhenqingsong svettebadstue øker oksygeninnholdet i blodet, akselererer stoffskiftet, og produserer svette med lav viskositet og uten lukt. Denne svetten er forfriskende, den forårsaker ikke tap av mineraler i kroppen, er "småkornet" svette, og kan opprettholde hudens fuktighet. Den utskilte nye talgen kan danne en sunn talgfilm som holder huden fuktig. Etter et svettebad er porene våre utvidede, og cellene i kroppen er i en reparasjonstilstand stimulert av biobølger. Hvis man dusjer kort tid etterpå, vil porene trekke seg sammen umiddelbart ved kontakt med kaldt vann, noe som vil stoppe cellereparasjonen og påvirke de skjønnhets- og helsefremmende effektene av svettebadet.

Den anbefalte tiden for et svettebad er 40-50 minutter. Dette er den mest effektive tiden for kroppen. Tiden kan justeres i henhold til individuelle forhold, men 40-50 minutter er ideelt.

Hvis du opplever brystsmerter, rask hjerterytme, svimmelhet eller hodepine under svettebadet, vennligst forlat svettebadstuen umiddelbart og hvil i hvileområdet. Under normale omstendigheter vil det ikke være noen problemer, så du kan trygt nyte svettebadet.

Det anbefales ikke å dusje innen 4-6 timer etter et svettebad. Dette er fordi fettsvett som skilles ut fra fettlaget, er det beste hudpleieproduktet og vil gjøre huden din glatt, fast og rosenrød. Dessuten, etter et svettebad er alle porene i kroppen åpne. Hvis du dusjer umiddelbart, er det stor sannsynlighet for at bakterier kan trenge inn i huden gjennom porene, og kulde kan også komme inn i kroppen.