Songthai Muay Thai Gym på Phi Phi-øyene
Ny aktivitet
SONGTHAI Muay Thai
- Autentisitet: Fremhever ekte, tradisjonelle muay thai-teknikker.
- Profesjonell veiledning: Beroliger nybegynnere om at de er i trygge hender hos sertifiserte trenere.
- Estetiske resultater: Appellerer til kunder som ønsker å stramme opp og forvandle kroppsformen sin.
Hva du kan forvente
Muay Thai-trening på et treningsstudio er en omfangsrik helkroppsøkt som sømløst kombinerer tradisjonell kampsport med moderne idrettsvitenskap. Timen begynner med en strukturert oppvarming – som hoppequppe, skyggeboksing og dynamisk tøying – for å klargjøre leddene og det kardiovaskulære systemet for innsats.
Kjernen i økten dreier seg om putearbeid (pad work), der elevene øver på slagkombinasjoner med profesjonelle trenere. Dette finpudser korrekt form, fotarbeid og kraftoverføring ved bruk av knyttenever, albuar, knær og legger. Høyintensive tungsekksøvelser er integrert for å heve hjertefrekvensen, maksimere kaloriforbrenningen og bygge utholdenhet gjennom intervallkondisjonering.
Svette, brenn og knus treningsmålene dine i energirike økter
Bygg ekte styrke, styrk selvtilliten og lær praktisk selvforsvar
Alle treningsnivåer er velkomne! Bli med i fellesskapet vårt og tren med lidenskap
Mestre autentisk muay thai med ekspert-trenere og form drømmefysikken din!
Anmeldelser
Kontakt oss
Har du spørsmål om denne aktiviteten? Spør oss på live chat!