Tren på treningsstudioet med den koreanske treneren Jay
- Tren med en sertifisert koreansk trener: Bli med på en fullkroppsøkt ledet av Jay, en nasjonalt sertifisert helse- og treningsleder og forsker ved Korea National Sport University
- Alle fitnessnivåer er velkomne: Nyt trygg, guidet trening med vektstenger, kettlebells, maskiner, kroppsvekt- og sandsekkøvelser skreddersydd til ditt nivå
- Globalt treningsfellesskap: Tren med folk fra forskjellige bakgrunner og bli med på en valgfri kultur- og språkutveksling etter økten
- Internasjonal treningsekspertise: Dra nytte av Jays treningsopplevelse fra USA, seminarer og workshops som bringer varierte og effektive coachingstiler til treningen din
Hva du kan forvente
Vi starter med å sjekke din nåværende fysiske tilstand, aktivitetsnivå og hva du ønsker å oppnå med treningen. Basert på dette, blir økten tilpasset dine personlige mål og behov. Hver økt varer 1 time og 30 minutter, og gir en balansert blanding av vurdering, veiledning og trening.
Godt å vite
🌍 Hvem kan bli med?
Alle som elsker å trene og ønsker å komme i kontakt med folk fra forskjellige bakgrunner.
Alle treningsnivåer er velkomne. Jeg vil veilede deg.
🏋️ ♂️ Hva du får
✔ En fullkroppstrening (vektstang, kettlebell, maskin, kroppsvekt, sandsekk, etc.)
✔ Coaching fra en sertifisert koreansk trener
✔ Morsom kultur- og språkutveksling etter treningen (valgfritt)
👤 Hvem er Jay?
🪪 Sertifisert helse- og treningsleder
(En av de vanskeligste nasjonalt anerkjente treningssertifiseringene i Korea)
🎓 Mastergrad under arbeid
\Studerer for tiden ved Korea National Sport University, og skriver en avhandling om seniorfitness.
**Amerikansk og internasjonal erfaring Trent i USA, deltatt på seminarer, workshops og bootcamps – bringer et bredt spekter av treningsstiler til treningen din.
Anmeldelser
Kontakt oss
Du liker kanskje også...
Personlig shopper: handletur med K-mote-stylist
Absolutt Seoul Pub Crawl-opplevelse i Hongdae og Itaewon
Fitness 101 Myeongdong: Luksus treningssenter dagspass & profesjonell personlig trening
Vis musikalen Wild Wild Ticket i Seoul
Fottur på Cheonggyesan-fjellet og sjømatpannekake til lunsj
Seoul Bukchon Muhwawon Parfyme En-dags Klasseopplevelse
Seoul Yeouido Eland Hangang-elvecruise
Korttids treningspass i Seoul — Fleksibelt brukspass
Lotte World-billett i Seoul
Om operatøren
Populære severdigheter
Vanlige spørsmål
Utforsk mer på Klook
Alt du trenger for ditt Seoul-besøk
- 1 Seoul Hoteller
- 2 Seoul Bilutleie
- 3 Seoul Kulturopplevelser
- 4 Seoul Turer
- 5 Seoul Skjønnhetstjenester
- 6 Seoul Workshops
- 7 Seoul Dagsturer
- 8 Seoul Spa
- 9 Seoul Fotografering
- 10 Seoul Matturer
- 11 Seoul Matlagingskurs
- 12 Seoul Friluftsliv og sportsaktiviteter
- 13 Seoul Vandring
- 14 Seoul Trening
- 15 Seoul Flere dagers turer
- 16 Seoul Cruise