Privat Acro Yoga-økt på Bali

Engelsk/Indonesisk

Privat gruppe

Møt opp på stedet

1hr

Mannat Wellness på Kenran Resort

1-times veiled Acro Yoga-økt
Alle nivåer er velkomne (ingen tidligere yoga- eller akroerfaring nødvendig)
Hver bevegelse krever fokus og tilstedeværelse – noe som gjør det til en meditativ flyt snarere enn bare trening
Å praktisere yoga på et naturskjønt risfelt gir et jordnært og beroligende element
Den åpne plassen, den friske luften og solnedgangen skaper en fredelig, estetisk atmosfære
 Se mer 

Lignende eventyr i Kenderan

Hva du kan forvente

I denne lekne og oppløftende Acro Yoga-opplevelsen lærer du å stole på, koble deg til og fly – bokstavelig talt! Enten du er en komplett nybegynner eller har litt yogaerfaring, vil jeg veilede deg trinn for trinn gjennom grunnleggende positurer, flyt og morsomme partnerløft som er trygge og energigivende.

Vi starter med en kort oppvarming for å tune inn i kroppen vår. Deretter utforsker vi Acro Yoga tilpasset ditt komfort- og ferdighetsnivå. Du kan bli overrasket over hva kroppen din kan gjøre.

Du trenger ikke en partner – jeg veileder deg hele veien. Men hvis du kommer med en venn eller partner, er det også flott!

Økten avsluttes med en avslappende strekk. Du vil føle deg lettere, sterkere og mer forbundet – både med kroppen din og din glede.