Yogaklasse i Koh Lipe

Lær hvordan du kan leve i harmoni med deg selv og miljøet ved å delta på en 70-minutters yogatime som hovedsakelig trekker fra Ashtanga yoga. Denne dynamiske praksisen synkroniserer pust og bevegelse, og produserer indre varme som renser kroppen, samt bygger kjernestyrke og toner kroppen. Oppdag kunsten å disiplinere sinn, kropp og følelser gjennom helhetlige yogaøvelser som tar sikte på å regulere et klart sinn og koble deg til din indre fred. Andre fordeler inkluderer reduksjon av stress, forbedring av holdning, stimulering av indre organer og revitalisering av nervesystemet. Forbedre din fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige tilstand i bare én utrolig time som ligger på den frodige, tropiske øya Koh Lipe.

Delta på timen din om morgenen (kl. 08.00) eller kvelden (kl. 17.00) og opplev en sann blanding av fred i deg selv og omgivelsene dine mens du utforsker potensialet i ditt sinn og kropp med hjelp av en sertifisert yogainstruktør.