Seonmudo: Seni Mempertahankan Diri & Meditasi Bergerak Korea untuk Penyembuhan di Seoul

Name: Pengalaman Sunmudo Harmony of Body & Mind di Seoul - Klook
Brand: Klook
SKU: 91974
Price: 3701 JPY
Availability: InStock
Rating: 5 (2 reviews)

Bahasa Inggeris/Bahasa Korea

Kumpulan terbuka

Bertemu di lokasi

1jam 30min

5.0 / 5

2 ulasan

93 Donhwamun-ro 11ga-gil, Jongno-gu, Seoul

Senarai hajat

Berlatih amalan Buddha Korea berusia 1,500 tahun yang menggabungkan seni mempertahankan diri, yoga, qigong, dan meditasi menjadi satu disiplin yang lancar
Alami Seonmudo di daerah Jongno yang bersejarah di Seoul — eksklusif, asli, dan tidak seperti mana-mana kelas yoga atau kesihatan
Sertai kelas kumpulan biasa untuk pengalaman komuniti yang mendalam, atau tempah sesi peribadi dengan latihan yang diperibadikan dan upacara minum teh tradisional
 Lihat lagi 

Pilihan pakej

Pilih pakej Kosongkan semua

Jenis pakej

[Pengalaman Kelas Biasa] Satu Sesi Latihan

Kuantiti

Anda boleh memilih sehingga 10 untuk pakej ini

¥ 3,701

Lengkapkan semua ruangan yang diperlukan untuk meneruskan

Mengenai aktiviti ini

Mengenai Seonmudo

Seonmudo (선무도) ialah seni mempertahankan diri Buddha yang hidup dengan akar umbi yang menjangkau 1,500 tahun. Pada asalnya diturunkan melalui biara gunung Korea sebagai rejim kesihatan untuk sami dan disiplin untuk sami pahlawan, Seonmudo mengintegrasikan badan dan minda ke dalam satu amalan.

Tempoh

Tempoh 1.[Peribadi Satu Hari] Latihan Peribadi & Perbualan Teh : 120 minit Rabu, Jumaat / 9:30 ~ 11:30 PG Selasa, Khamis / 2:00 ~ 4:00 PTG 2.[Pengalaman Kelas Biasa] Satu Sesi Latihan (60 minit) : 60 minit Isnin, Rabu, Jumaat 3:30, 5:20, 6:40, 8:00

Bilangan minimum/maksimum orang 1 orang / 10 orang

Berlatih Seonmudo — seni mempertahankan diri Buddha berusia 1,500 tahun dari Korea yang menggabungkan meditasi, yoga, dan qigong. Di tengah-tengah daerah bersejarah Jongno di Seoul. Tempah sekarang.

Tidak seperti trend kecergasan moden, Seonmudo berakar umbi dalam falsafah Buddhisme Korea. Setiap pergerakan — daripada tunduk pertama hingga meditasi terakhir — adalah ekspresi Dharma: penanaman kejelasan, keseimbangan, dan kekuatan dalaman.

Seoul Seonmudo Center (선무도 서울본원) di Jongno-gu adalah satu-satunya tempat di Seoul di mana anda boleh mengalami Seonmudo yang tulen di bawah bimbingan pengajar bertauliah yang bersekutu dengan Kuil Golgulsa dan Persekutuan Seonmudo Dunia.

Sunmudo, amalan praktikal agama Buddha Korea, diturunkan bersama agama Buddha sebagai amalan kesihatan sami dan seni mempertahankan diri sami pahlawan.

Dengan program Sunmudo, anda boleh mengalami pergerakan asas Sunmudo, seni mempertahankan diri, yoga, pernafasan, qigong, meditasi dan sebagainya.

Pengalaman mendalam selama 120 minit yang direka untuk pengembara yang inginkan pertemuan yang lebih mendalam dan peribadi dengan Seonmudo. Pengajar anda menyesuaikan sesi mengikut badan dan rentak anda, dan mengakhiri dengan upacara teh Buddha tradisiona

Sertai kelas Seonmudo yang tulen bersama pengamal biasa di Pusat Seonmudo Seoul. Ini adalah latihan sebenar — bukan demonstrasi pelancong — dalam sesi 60 minit yang mengikut kurikulum mingguan pusat tersebut.

Maklumat tambahan

Apa yang Akan Anda Alami

Pilihan & Program

1.[Peribadi Satu Hari] Latihan Peribadi & Perbualan Teh 스크린샷 2026-07-08 145714

2.[Pengalaman Kelas Biasa] Satu Sesi Latihan

[Isnin, Jumaat]

Pernafasan & Meditasi Seon
Gimnastik Seon & Latihan Fleksibiliti
Janggong (Asas Seni Mempertahankan Diri)
Seon Qigong
Meditasi Berjalan (Youngjeong Haeunggwan)
Meditasi Mudra

[Rabu]

Meditasi Mudra
Yoga Seon: Oche Yubeop (Kaedah Pergerakan Lima Badan)
Pernafasan & Meditasi Seon
Kandungan latihan mungkin berbeza bergantung pada keadaan.

Ulasan

5.0 / 5

Bagus

2 ulasan

Perkhidmatan ditawarkan

5.0

Berbaloi

5.0

Kualiti kemudahan

5.0

Langkah keselamatan

5.0

Tapis mengikut:

Semua Dengan foto Hanya bahasa Melayu

Pengguna Klook

2025/09/19

Bagus 5.0

Ulasan untuk: [Persendirian Satu Hari] Latihan Peribadi & Perbualan Teh

Pengalaman seni bela diri Zen di Korea kali ini sangat istimewa! Saya menyertai lawatan ini pada mulanya kerana ingin membantu abang saya memperbaiki kekejangan otot dan mencuba cara yang berbeza untuk mengembangkan fizikalnya. Guru sangat profesional dan sabar. Apabila kami menghadapi masalah, mereka akan berkomunikasi dengan kami dalam bahasa Inggeris, menjadikan keseluruhan proses lancar dan mudah. Perkara yang paling mengejutkan ialah kami juga diatur untuk menikmati pengalaman teh oren Jeju pada akhirnya. Ia bukan sahaja menenangkan badan dan minda kami, tetapi juga membuatkan kami merasai ketelitian upacara minum teh Korea. Lawatan ini memberi kami banyak manfaat dan merupakan kenangan yang sangat indah. Terima kasih banyak kepada guru!

Tunjukkan asal (Ulasan diterjemahkan)

Membantu

Diana ********

2026/06/12

Bagus 5.0

Ulasan untuk: [Pengalaman Kelas Biasa] Satu Sesi Latihan

Pengalaman ini adalah cara yang baik untuk mendalami budaya Korea sambil bersenam! Saya sangat mengesyorkan 💯

Seonmudo: Seni Mempertahankan Diri & Meditasi Bergerak Korea untuk Penyembuhan di Seoul

Pilihan pakej

[Pengalaman Kelas Biasa] Satu Sesi Latihan

Mengenai aktiviti ini

Mengenai Seonmudo

Tempoh

Maklumat tambahan

Apa yang Akan Anda Alami

Pilihan & Program

Ulasan

Hubungi kami

Anda juga mungkin berminat...

Mengenai pengendali

Destinasi popular

Soalan Lazim

Pusat Bantuan

Terokai lebih banyak di Klook

Tarikan popular di Seoul

Semua yang anda perlukan untuk Seoul

Destinasi popular di Korea Selatan