Seonmudo: Seni Mempertahankan Diri & Meditasi Bergerak Korea untuk Penyembuhan di Seoul

Bahasa Inggeris/Bahasa Korea
Kumpulan terbuka
Bertemu di lokasi
1jam 30min
5.0 / 5
2 ulasan
93 Donhwamun-ro 11ga-gil, Jongno-gu, Seoul
Senarai hajat
Diterjemahkan secara automatik untuk bacaan yang lebih mudah.Tunjukkan yang asal
  • Alami pernafasan yang lembut dan tenang melalui meditasi
  • Anda boleh mencapai keharmonian antara badan dan minda dengan bernafas
  • Alami amalan Buddha tradisional Korea yang hanya boleh didapati di Korea!

Pilihan pakej

Pilih pakej Kosongkan semua

Jenis pakej

[Pengalaman Kelas Biasa] Satu Sesi Latihan

[Persendirian Satu Hari] Latihan Peribadi & Perbualan Teh

Kuantiti

Anda boleh memilih sehingga 10 untuk pakej ini
AED 71

Lengkapkan semua ruangan yang diperlukan untuk meneruskan

Mengenai aktiviti ini

Tempoh

1.[Peribadi Satu Hari] Latihan Peribadi & Perbualan Teh: 120 minit

Rabu, Jumaat / 9:30 ~ 11:30 PG Selasa, Khamis / 2:00 ~ 4:00 PTG

2.[Pengalaman Kelas Biasa] Satu Sesi Latihan (60 minit): 60 minit

Isnin, Rabu, Jumaat 3:30, 5:20, 6:40, 8:00

Bilangan minimum/maksimum orang 1 orang / 10 orang

seoul
Sunmudo
seoul
Sunmudo ialah amalan tradisional Buddha Korea yang menggabungkan meditasi, yoga, qigong dan latihan seni mempertahankan diri.
Sunmudo
seoul
Sunmudo, amalan praktikal agama Buddha Korea, diturunkan bersama agama Buddha sebagai amalan kesihatan sami dan seni mempertahankan diri sami pahlawan.
seoul
Sunmudo
Dengan program Sunmudo, anda boleh mengalami pergerakan asas Sunmudo, seni mempertahankan diri, yoga, pernafasan, qigong, meditasi dan sebagainya.
seoul
Sunmudo
Ia merupakan program meditasi yang hebat untuk kehidupan yang lebih sihat, kerana ia boleh menjadi masa untuk mengharmonikan badan, minda anda dan berubah menjadi tenaga yang jelas.

Maklumat tambahan

Apa yang boleh dialami

1)[Peribadi Sehari] Latihan Peribadi & Perbualan Teh

Meditasi Duduk selama 15 minit Dengan meditasi pernafasan ini, anda boleh berehat seketika untuk tubuh dan minda yang letih. Senaman Pemanasan Badan dan Yoga Seon (Zen) selama 20 minit Dengan gerakan pemanasan badan Gimnastik Seon dan Yoga Seon, anda boleh merehatkan tubuh dan minda anda. Janggong (Kemahiran Seni Mempertahankan Diri Asas) selama 20 minit Memberi tenaga kepada tubuh dan minda anda melalui tolakan dengan tapak tangan, sambil berlatih teknik menendang Qigong Seon (Zen) selama 20 minit Meditasi bergerak, gerakan Qigong Seon membuat kita menyedari bahawa tubuh dan minda adalah satu. JwaKwan (Meditasi Mudra) selama 15 minit Rasakan tenaga kehidupan dengan mengikuti pergerakan tangan anda dengan tenang dan luangkan masa untuk keheningan mendalam dalam tubuh dan minda anda.

2)[Pengalaman Kelas Biasa] Satu Sesi Latihan (60 minit)

[Isnin, Jumaat]

  • Pernafasan & Meditasi Seon
  • Gimnastik Seon, Senaman Fleksibiliti
  • Sunmudo Janggong (Kemahiran Seni Mempertahankan Diri Asas)
  • Qigong Seon (Zen) Youngjeong Haeunggwan (Amalan Berjalan Meditasi)
  • Meditasi Seon Mudra

[Rabu]

  • Meditasi Seon Mudra
  • Yoga Seon (Zen) Oche Yubeop (Kaedah Pergerakan Lima Badan)
  • Pernafasan & Meditasi Seon
  • Kandungan latihan mungkin berbeza bergantung pada keadaan.

Ulasan

5.0 / 5
Bagus
2 ulasan
Perkhidmatan ditawarkan
5.0
Berbaloi
5.0
Kualiti kemudahan
5.0
Langkah keselamatan
5.0
Tapis mengikut:
Tapis mengikut:
Semua Dengan foto Hanya bahasa Melayu
Ulasan untuk: [Persendirian Satu Hari] Latihan Peribadi & Perbualan Teh

Pengalaman seni bela diri Zen di Korea kali ini sangat istimewa! Saya menyertai lawatan ini pada mulanya kerana ingin membantu abang saya memperbaiki kekejangan otot dan mencuba cara yang berbeza untuk mengembangkan fizikalnya. Guru sangat profesional dan sabar. Apabila kami menghadapi masalah, mereka akan berkomunikasi dengan kami dalam bahasa Inggeris, menjadikan keseluruhan proses lancar dan mudah. Perkara yang paling mengejutkan ialah kami juga diatur untuk menikmati pengalaman teh oren Jeju pada akhirnya. Ia bukan sahaja menenangkan badan dan minda kami, tetapi juga membuatkan kami merasai ketelitian upacara minum teh Korea. Lawatan ini memberi kami banyak manfaat dan merupakan kenangan yang sangat indah. Terima kasih banyak kepada guru!

Tunjukkan asal (Ulasan diterjemahkan)
Membantu
Ulasan untuk: [Pengalaman Kelas Biasa] Satu Sesi Latihan

Pengalaman ini adalah cara yang baik untuk mendalami budaya Korea sambil bersenam! Saya sangat mengesyorkan 💯

Tunjukkan asal (Ulasan diterjemahkan)
Membantu

Hubungi kami

Mempunyai soalan tentang aktiviti ini? Tanya kami melalui live chat!

Anda juga mungkin berminat...

Seoul Bengkel

Seoul: 10 Pengalaman Kraf Tradisional dan Acara K-Lucky

Tempah sekarang untuk esok
Bertolak pagi
Pembatalan percuma
AED 4
Seoul Lawatan kulinari

Pengalaman Muzik Tradisional & Pencuci Mulut & Budaya Seni Korea

Terokai pelbagai aspek budaya Korea dalam satu pengalaman yang mengasyikkan
Tempah sekarang untuk esok
Sehingga 3 jam
Pembatalan percuma
AED 445
Seoul Bengkel

Bengkel Membuat Buku Nota Tradisional Korea

Sertai bengkel sehari kami untuk menguasai penjilidan buku tradisional Korea dan membuat buku nota peribadi anda sendiri menggunakan kertas Hanji yang indah. Sesuaikan ciptaan anda dengan reka bentuk unik dan unsur budaya Korea kegemaran anda, menjadikannya sebagai kenang-kenangan yang sempurna atau hadiah ikhlas. Alami kesenian dan kehangatan ketukangan Korea dengan cara yang tidak dapat dilupakan dan bermakna.
Sehingga 3 jam
Pembatalan percuma
5.0 (56) 100+ ditempah
AED 152
Diskaun 30
Promosi
Seoul Salon & Kecantikan

Peche Gangnam: Penjagaan Kulit & Kecantikan Premium

Pembatalan percuma
AED 102
Seoul Pas tarikan

Pas Klook Seoul

Tempah Klook Pass anda sekarang dan dapatkan tawaran hebat untuk mendapatkan akses ke tarikan popular di Seoul seperti Lotte World, Everland, N Tower dan banyak lagi!
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
4.6 (1,418) 40K+ ditempah
AED 118 AED 228
Klook exclusive
Seoul Fotografi

Pemandangan Seoul: Pengalaman Fotografi

Mengkhususkan diri dalam fotografi kanak-kanak, tetapi serba boleh dalam semua jenis pemotretan, jurugambar bersedia untuk menjadikan detik anda di Seoul tidak dapat dilupakan! Sama ada anda lebih suka penggambaran luar di tempat kegemaran anda atau memerlukan bantuan untuk menempah studio atau salun solek, semuanya dilindungi.
Tempah sekarang untuk esok
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
4.8 (13) 100+ ditempah
AED 734
Seoul Bengkel

Membuat Pengalaman Sudu Berkilat Mutiara Tradisional di Seoul

Anda boleh merasai budaya tradisional Korea melalui kraf!
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
4.8 (58) 600+ ditempah
AED 78
Seoul Lawatan kulinari

Tempat Makan Warga Tempatan: Korean BBQ of the Month

Tempah sekarang untuk esok
Bertolak tengah hari
Sehingga 3 jam
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
4.6 (24) 200+ ditempah
AED 104
Seoul Persembahan tetap

Tiket Sleep No More Seoul

Tempah sekarang untuk hari ini
Pengesahan segera
4.9 (18) 900+ ditempah
AED 342 AED 427
Diskaun 20
Promosi

Mengenai pengendali

Destinasi popular

Soalan Lazim