Pengalaman Sunmudo Harmony of Body & Mind di Seoul

Bahasa Inggeris/Bahasa Korea
Kumpulan terbuka
Bertemu di lokasi
1jam 30min
93 Donhwamun-ro 11ga-gil, Jongno-gu, Seoul
Senarai hajat
Maklumat halaman ini adalah terjemahan AI. Sekiranya berlaku percanggahan, kandungan bahasa asal akan diutamakan.
  • Alami pernafasan yang lembut dan tenang melalui meditasi
  • Anda boleh mencapai keharmonian antara badan dan minda dengan bernafas
  • Alami amalan Buddha tradisional Korea yang hanya boleh didapati di Korea!

Mengenai aktiviti ini

Perkara yang boleh dialami

  • Meditasi Duduk selama 15 minit Dengan meditasi pernafasan ini, anda boleh berehat seketika untuk badan dan minda anda yang letih.
  • Senaman Memanaskan Badan dan Seon (zen) Yoga selama 20 minit Dengan pergerakan memanaskan badan Senamrobik Seon dan Seon Yoga, anda boleh merehatkan badan dan minda anda.
  • Janggong (Kemahiran Seni Mempertahankan Diri Asas) selama 20 minit Berikan tenaga kepada badan dan minda anda melalui tolakan dengan tapak tangan, sambil berlatih teknik menendang
  • Seon (Zen) Qigong selama 20 minit Meditasi bergerak, pergerakan Seon qigong menyedarkan kita bahawa badan dan minda adalah satu.
  • JwaKwan (Meditasi Mudra) selama 15 minit Rasai tenaga kehidupan dengan mengikuti tangan anda bergerak dengan tenang dan luangkan masa untuk keheningan yang mendalam dalam badan dan minda anda.
seoul
Sunmudo
seoul
Sunmudo ialah amalan tradisional Buddha Korea yang menggabungkan meditasi, yoga, qigong dan latihan seni mempertahankan diri.
Sunmudo
seoul
Sunmudo, amalan praktikal agama Buddha Korea, diturunkan bersama agama Buddha sebagai amalan kesihatan sami dan seni mempertahankan diri sami pahlawan.
seoul
Sunmudo
Dengan program Sunmudo, anda boleh mengalami pergerakan asas Sunmudo, seni mempertahankan diri, yoga, pernafasan, qigong, meditasi dan sebagainya.
seoul
Sunmudo
Ia merupakan program meditasi yang hebat untuk kehidupan yang lebih sihat, kerana ia boleh menjadi masa untuk mengharmonikan badan, minda anda dan berubah menjadi tenaga yang jelas.

Maklumat tambahan

Notis

  1. Jika tarikh dan pilihan yang dikehendaki tidak tersedia, pasukan khidmat pelanggan Travolution akan menghubungi anda melalui e-mel atau telefon
  2. Sila tiba sekurang-kurangnya 15 minit sebelum waktu tempahan
  3. Pengalaman ini tersedia untuk pelajar sekolah rendah (berumur lebih daripada 8 tahun)
  • Hari dan Waktu Operasi: Isnin, Rabu, Jumaat 10:00; Selasa, Khamis 14:00
  • Cuti: Pada hujung minggu dan cuti umum

Hubungi kami

Mempunyai soalan tentang aktiviti ini? Tanya kami melalui live chat!