Taipei: Kelas Regangan Yoga
- Berdekatan dengan Stesen MRT Sekolah Rendah Zhongshan (6-8 minit berjalan kaki)
- Pengajaran kelas kecil, maksimum 14 orang setiap kelas
- Pelbagai masa kursus dan pilihan jenis kursus
- Bilik darjah menggunakan tikar yoga Manduka jenama klasik dan serba lengkap
- Tempahan masa dalam talian adalah mudah dan langsung, menghapuskan keperluan untuk mesej dan panggilan telefon.
Pengembaraan serupa di Taipei
Mengenai aktiviti ini
...
Maklumat tambahan
- huraian aktiviti “Yoga Asas” menumpukan pada mempraktikkan pergerakan asas yoga, termasuk senaman untuk melatih daya tahan otot dan menguatkan fleksibiliti! Amalan berterusan boleh menyesuaikan dan menguatkan badan!
"Regangan Yoga" sesuai untuk pelajar dari semua peringkat. Ia menekankan regangan otot dan mengukuhkan fleksibiliti, dan bergantung pada bantuan alat yoga yang berbeza untuk melegakan keletihan otot yang mendalam, mencegah dan melegakan pelbagai masalah bandar serta mengurangkan kekejangan otot. Pergerakan yoga pada kawasan yang terjejas boleh melegakan masalah kesakitan dan secara beransur-ansur memperbaiki keadaan fizikal.
"Yogatis" menggabungkan yoga dengan pergerakan Pilates. Melalui senaman jenis ini, anda boleh meningkatkan kekuatan otot dan julat pergerakan anda, melatih kekuatan otot badan anda langkah demi langkah, menguatkan otot teras dan keseimbangan anda serta membantu anda mengempiskan perut anda, Ukir badan, sesuai untuk pelajar yang ingin mengurangkan lemak dan melegakan ketegangan otot; kerana ia menggabungkan yoga, ia juga memberi tumpuan kepada penjajaran dan amalan badan dan minda, ini adalah yoga tis.
Ulasan
Bilik darjah terletak dengan baik, dengan pasar makanan berdekatan. Saya bertemu dengan seorang guru Hong Kong di kelas pada hari itu, jadi komunikasi lebih jelas dan prosesnya serupa dengan kelas di Hong Kong. Ia adalah kali pertama saya mengikuti kelas di Taipei dan ia adalah pengalaman yang hebat.
Guru mengajar dengan sangat baik dan penuh perhatian Dia juga akan memeriksa status setiap pelajar dengan teliti dan memberi bimbingan profesional. Ini adalah pengalaman yang hebat.
Ia adalah pengalaman yang hebat. Walaupun amalan yoga tempatan serupa dengan yang dilakukan di Hong Kong, terdapat beberapa perbezaan. Orang yang hadir ke dewan semuanya berasal dari Taiwan dan sangat mudah mesra =)
Bilik darjah sangat kemas, dan saya sangat berpuas hati dengan pergerakan yoga dan masa yang diatur oleh pengajar. Anda boleh merehatkan badan dan minda semasa dalam perjalanan.
Hubungi kami
Anda juga mungkin berminat...
Tiket Kereta Api Berkelajuan Tinggi Taiwan (Bukan Warga Taiwan)
Tiket Bas Persiaran Dua Tingkat Taipei
Forest SPA Linsen Massage di Taipei
eSIM 5G Taiwan | Taiwan Mobile
Lawatan Sehari ke Yehliu Geopark, Jiufen, Shifen dan Golden Waterfall
Pakej tiket Kereta Kabel Taipei Maokong
Pengalaman DIY di Kuo Yuan Ye Museum of Cake and Pastry, Taipei
Hsinchu Smangus | Kampung Tuhan・Kumpulan Pokok Gergasi・Musim Bunga Sakura Februari-Mac Lawatan Sehari Berkongsi Kereta (Naik dari Taipei/Hsinchu)
Perkhidmatan Lounge Lapangan Terbang Antarabangsa Taoyuan (TPE) T2 oleh ORIENTAL CLUB LOUNGE
Mengenai pengendali
Destinasi popular
Soalan Lazim
Terokai lebih banyak di Klook
Tarikan popular di Taipei
Semua yang anda perlukan untuk Taipei
Destinasi popular di Taiwan
- 1 Taipei
- 2 Kaohsiung
- 3 Taoyuan
- 4 Taichung
- 5 Tainan
- 6 New Taipei
- 7 Nantou
- 8 Yilan County