Hot Stone Massage di Singapura
Urut Batu Panas ialah sejenis terapi urutan yang menggunakan batu licin yang dipanaskan diletakkan pada bahagian tertentu badan anda untuk membantu anda berehat dan meredakan otot yang tegang.
Ahli terapi akan bermula dengan membincangkan keperluan dan kebimbangan anda, dan kemudian menentukan bahagian badan anda yang paling memerlukan perhatian. Anda akan diminta menanggalkan pakaian anda dan baring menghadap ke atas meja urut, ditutup dengan cadar atau tuala.
Mengenai aktiviti ini
Menyediakan batu: Ahli terapi akan memanaskan batu dalam pemanas khas, biasanya pada suhu antara 120-150 darjah Fahrenheit. Batu-batu itu biasanya basalt, sejenis batu gunung berapi yang mengekalkan haba dengan baik.
** Meletakkan batu:** Sebaik sahaja batu dipanaskan, ahli terapi akan menggunakannya untuk mengurut pelbagai bahagian badan anda. Mereka mungkin meletakkan batu pada titik tertentu di sepanjang tulang belakang anda, di tapak tangan anda, di perut anda, atau di muka anda.
Teknik urutan: Ahli terapi boleh menggunakan teknik urutan tradisional, seperti pukulan panjang, pergerakan membulat, dan menguli. Mereka juga boleh menggunakan batu itu sebagai alat untuk memberikan tekanan yang lebih dalam pada bahagian tertentu badan anda.
Penyingkiran batu: Selepas urutan selesai, ahli terapi akan mengeluarkan batu dan meminta anda untuk membalikkan badan anda. Mereka mungkin menggunakan tuala untuk membantu melindungi kulit anda daripada batu panas semasa ia dikeluarkan.
Urutan terakhir: Ahli terapi kemudian akan menggunakan tangan mereka untuk melakukan urutan terakhir, menggunakan tekanan lembut untuk membantu anda berehat dan meredakan ketegangan yang tinggal.
Lokasi