Bengkel Well Commune Shenton

Selamat datang ke Well Commune Shenton, festival kesihatan pop timbul selama sebulan di tengah-tengah Singapura, yang menghimpunkan kolektif pengamal kesihatan bebas untuk membantu sesiapa sahaja yang ingin meneroka cara baharu untuk meningkatkan kesejahteraan mereka melalui amalan transdisiplin yang berbeza seni, muzik, teknologi, gaya hidup dan penyembuhan. ## Makan Tengah Hari Berfikir Bersama Seorang (bekas) Rahib - DK Bawa makan tengah hari atau pesanan anda sendiri semasa makan tengah hari dan sertai DK dalam pengalaman menjamu selera yang penuh perhatian yang akan memukau deria anda. ### Oleh Hendrick ‘DK’ Phua Hendrick ‘DK’ Phua ialah seorang guru meditasi, jurulatih kesedaran, pengarang, bekas sami dan pengasas The Hermitage Zen. Dia mengamalkan meditasi intensif di gua dan hutan di seluruh dunia selama lebih setengah dekad untuk menguasai aplikasi pragmatik kebijaksanaan kuno. Pada masa ini, beliau mengetuai retret meditasi yang berkesan dan melatih eksekutif kanan untuk membantu mereka menemui diri mereka dan menjalani kehidupan yang lebih mendalam dan lebih bahagia.

## Bhakti Yoga - Alami Kebahagiaan dengan Meditasi Mantra Terokai kebahagiaan dan penyembuhan yang luar biasa dengan kuasa muzik yoga melalui kirtan, bentuk meditasi mantra lama yang berasal dari India 5000 tahun lalu. Dengan gabungan nyanyian yang menggembirakan dan muzik yang penuh perasaan, kirtan boleh membantu anda melepaskan kebimbangan dan tekanan, membolehkan anda merasai rasa tenang yang membahagiakan dan peremajaan dalam badan, minda dan semangat anda. Sama ada anda baru dalam amalan ini atau pencari berpengalaman, kirtan boleh membantu anda mencari rasa kegembiraan, kesyukuran dan keinsafan diri yang lebih tinggi dalam hidup anda. Datang dan temui kuasa transformatif yoga muzik bersama kami, dan alami hubungan yang lebih mendalam dengan diri dalaman anda. Sertai kami untuk perjalanan kedamaian, keharmonian dan kegembiraan yang tidak dapat dilupakan melalui amalan kirtan. ## Oleh Subala das dan Nishita Agarwal Subala das Sebagai pengikut Srila Prabhupada yang berdedikasi selama sebelas tahun yang lalu, Subala das menganggap dirinya bertuah kerana menerima pengetahuan rohani dan bimbingan Bhagavad Gita. Pencariannya untuk tujuan utama dan kepentingan hidup bermula pada awal dua puluhan dan membawanya untuk meneroka pelbagai teks agama sehingga dia terjumpa Bhagavad Gita. Melalui amalan meditasi mantra dan khidmatnya di kuil ISKM tempatan, dia telah mengalami kegembiraan yang tidak terhingga, kedamaian dalaman, dan kepuasan. Dia kini menjemput orang lain untuk menyertainya dalam latihan melantunkan mahāmantra dan bengkel untuk meneroka kebahagiaan kesedaran Krishna dan menemui ajaran Gita yang kekal, yang boleh membimbing ke arah kehidupan yang lebih bermakna dan bermatlamat. **Nishita Agarwal ** Nishita ialah Pengarah Kejuruteraan di Meta (fka Facebook) dan graduan Sains Komputer dari Institut Teknologi India (IIT) Delhi di India. Sepanjang 10 tahun yang lalu, Nishita telah menerajui pasukan antarabangsa dan telah membina produk media sosial yang digunakan oleh lebih satu bilion orang. Setelah tinggal di San Francisco, New York, London dan kini Singapura, dia telah menjadi sebahagian aktif komuniti rohani di seluruh dunia. Menyaksikan kejayaan dan kemasyhuran yang ketara pada usia muda, Nishita mengalami sendiri kekosongan keseronokan yang kita perjuangkan di dunia ini dan mula mencari jawapan untuk meredakan kelesuan wujudnya sendiri. Pada masa inilah, dia berhubung dengan gerakan Hare Kṛṣṇa yang dimulakan oleh Śrīla Prabhupāda, ubat mujarab yang melantunkan Hare Kṛṣṇa mahāmantra (kīrtan) dan Bhakti yoga. Bahagian yang tidak dapat dipisahkan dalam hidupnya selama lebih 6 tahun sekarang, Nishita mempunyai amalan harian melaungkan mahāmantra. Amalan dan ajaran yoga Bhakti telah menyuburkannya, menguatkannya untuk menanggung tragedi peribadi, dan membantunya menghayati matlamat utama kehidupan. Pada masa ini seorang murid yang bercita-cita tinggi di Śrī Kṛṣṇa Mandir Antarabangsa di Singapura, Nishita berusaha untuk menjadi alat di tangan Tuhan Yang Maha Esa melalui kīrtan, dan berkongsi dengan orang lain kebahagiaan yang tidak terhingga dari amalan yang agung dan abadi ini.

## Menjadikan Kesihatan Berlaku: Penjagaan Diri dan Kesihatan Seluruh Orang ## Oleh Alastair Hunt, NBC-HWC Whole Health Practice Alastair ialah Jurulatih Kesihatan Integratif yang diperakui NBHWC dan Duke. Beliau berusaha untuk meningkatkan kesihatan jangka panjang pelanggan melalui perubahan gaya hidup yang boleh dicapai dan mampan. Memaksimumkan kesihatan, prestasi dan kecergasan pada sebarang umur. Alastair juga mempunyai sijil dalam Sains Pemakanan dan Fisiologi Senaman (Stanford School of Medicine) dan Pemakanan Berasaskan Tumbuhan (eCornell). Sebelum memasuki sektor kesihatan, Alastair bekerja dengan artis berprestasi terbaik dan pasukan mereka, serta menganjurkan konsert utama, festival dan acara sukan. Projek semakin menjurus kepada kesihatan dan kesejahteraan - menyamai minat peribadinya yang sudah lama dalam kesihatan dan pemakanan. Kini tumpuan Alastair bekerja dengan pelanggan untuk mempromosikan kesihatan keseluruhan - untuk memaksimumkan daya hidup dan umur panjang. Sebagai sebahagian daripada keseluruhan gaya hidup kesihatannya, Alastair gemar berlari (dengan separuh maraton sekali-sekala), menerokai pasar makanan dan aktiviti luar yang menarik.

## The ABCs of Investing: Satu Pengenalan untuk Pelabur Baharu Asas Pelaburan: Membina Masa Depan Kewangan Anda. ## Pengenalan kepada Analisis Teknikal berbanding Analisis Fundamental Panduan Asas Pelaburan: Memperkasakan Individu untuk mengawal masa depan kewangan anda ## Oleh moomoo SG

## Fireside Chat dengan The FemTech Association of Asia & Fermata: The Future is FemTech “Femtech” merujuk kepada penggunaan teknologi untuk menangani dan meningkatkan kesihatan wanita. Industri yang berkembang pesat ini termasuk rangkaian produk dan perkhidmatan, seperti apl penjejakan haid, penjejak kesuburan, alat sokongan kehamilan, penyelesaian pengurusan menopaus dan banyak lagi. Sertai pakar industri Lindsay Davis, Pengasas FemTech Association of Asia, dan Francesca Geary-Stingl, Pengarah Negara Fermata, semasa mereka membincangkan pemerkasaan wanita melalui akses kepada maklumat yang lebih baik, penjagaan yang lebih diperibadikan dan pilihan yang lebih banyak, semuanya melalui penggunaan teknologi . ### Oleh Persatuan FemTech Asia

## Pemakanan dan TCM: Pendekatan Peribadi untuk Kesihatan Dihoskan oleh Felicia Koh (MA Human Nutrition) The Whole Health Practice untuk memahami prinsip utama diet dan pemakanan dari kedua-dua perspektif perubatan Barat dan Cina. Apakah konsep teras amalan pemakanan sihat? Bolehkah kedua-dua aliran pemikiran pemakanan wujud bersama dan, yang penting, di tengah-tengah tekanan kehidupan moden bagaimana kita boleh makan dengan lebih baik? ## Oleh Felicia Koh, MA Amalan Kesihatan Keseluruhan Pemakanan Manusia Felicia berusaha untuk meningkatkan kesihatan pelanggan dengan memberikan nasihat pemakanan yang menggabungkan amalan bioperubatan Barat dan prinsip Perubatan Tradisional Cina. Felicia ialah pakar pemakanan bertauliah dengan Persatuan Pemakanan dan Dietetik Singapura dan Jurulatih Kesihatan Integratif terlatih Duke. Anak perempuan seorang doktor tradisional Cina, penjagaan kesihatan dan pemakanan memainkan peranan penting dalam tahun-tahun awal Felicia. Selepas perundingan kerjaya untuk agensi jenama utama Felicia memutuskan untuk beralih kepada penjagaan kesihatan, untuk melatih dalam Perubatan Tradisional Cina dan memperoleh Sarjana Pemakanan Manusia dari Universiti Deakin. Felicia bekerja dan berunding mengenai projek penjagaan kesihatan korporat dan peribadi termasuk, dari mana ia bermula, bekerja dalam persekitaran klinikal dalam amalan perubatan keluarga. Sebagai sebahagian daripada keseluruhan gaya hidup kesihatannya, Felicia menikmati: taiji, berkebun dan mandi hutan.

## Mari Menanam untuk Usus yang Sihat Membangun dan mengekalkan mikrobiom usus yang sihat adalah kegilaan dewasa ini dan pengambilan produk makanan yang ditapai memainkan peranan yang penting. Sertai Felicia Koh dan Alastair Hunt, dari The Whole Health Practice, untuk demonstrasi penapaian tangan untuk memupuk ‘taman dalaman’ anda dan memaksimumkan kesihatan anda. Anda akan meneroka prinsip penapaian dan belajar cara membuat dua penapaian mudah: “kiam chye” - penapaian tradisional Cina dan “tepache” - minuman nanas Mexico. ## Oleh Felicia Koh dan Alastair Hunt AMALAN KESIHATAN SELURUH ### Alastair Hunt, NBC-HWC Alastair ialah Jurulatih Kesihatan Integratif yang diperakui NBHWC dan Duke. Beliau berusaha untuk meningkatkan kesihatan jangka panjang pelanggan melalui perubahan gaya hidup yang boleh dicapai dan mampan. Memaksimumkan kesihatan, prestasi dan kecergasan pada sebarang umur. Alastair juga mempunyai sijil dalam Sains Pemakanan dan Fisiologi Senaman (Stanford School of Medicine) dan Pemakanan Berasaskan Tumbuhan (eCornell). Sebelum memasuki sektor kesihatan, Alastair bekerja dengan artis berprestasi terbaik dan pasukan mereka, serta menganjurkan konsert utama, festival dan acara sukan. Projek semakin menjurus kepada kesihatan dan kesejahteraan - menyamai minat peribadinya yang sudah lama dalam kesihatan dan pemakanan. Kini tumpuan Alastair bekerja dengan pelanggan untuk mempromosikan kesihatan keseluruhan - untuk memaksimumkan daya hidup dan umur panjang. Sebagai sebahagian daripada keseluruhan gaya hidup kesihatannya, Alastair gemar berlari (dengan separuh maraton sekali-sekala), menerokai pasar makanan dan aktiviti luar yang menarik. ### Felicia Koh, MA Pemakanan Manusia Felicia berusaha untuk meningkatkan kesihatan pelanggan dengan memberikan nasihat pemakanan yang menggabungkan amalan bioperubatan Barat dan prinsip Perubatan Tradisional Cina. Felicia ialah pakar pemakanan bertauliah dengan Persatuan Pemakanan dan Dietetik Singapura dan Jurulatih Kesihatan Integratif terlatih Duke. Anak perempuan seorang doktor tradisional Cina, penjagaan kesihatan dan pemakanan memainkan peranan penting dalam tahun-tahun awal Felicia. Selepas perundingan kerjaya untuk agensi jenama utama Felicia memutuskan untuk beralih kepada penjagaan kesihatan, untuk melatih dalam Perubatan Tradisional Cina dan memperoleh Sarjana Pemakanan Manusia dari Universiti Deakin. Felicia bekerja dan berunding mengenai projek penjagaan kesihatan korporat dan peribadi termasuk, dari mana ia bermula, bekerja dalam persekitaran klinikal dalam amalan perubatan keluarga. Sebagai sebahagian daripada keseluruhan gaya hidup kesihatannya, Felicia menikmati: taiji, berkebun dan mandi hutan.

## Perbualan Iklim untuk Ibu Bapa SG Ini adalah program 2 jam di mana kami mengumpulkan ibu bapa muda untuk membincangkan pemikiran dan perasaan mereka tentang krisis iklim dan menggunakan kebijaksanaan kolektif semua orang untuk mengambil tindakan kolektif dalam lingkungan sosial mereka sendiri. Semasa ibu bapa berada di perbualan, kami telah merancang aktiviti untuk anak-anak disibukkan dengan bermakna. Nota: Perbualan Iklim sebahagian besarnya disokong oleh derma daripada peserta dan akan meminta derma pada penghujung sesi ### Mengikut Perbualan Iklim

## Membangkitkan Semula Manusia Dalam dengan Yen -Lu Chow, Pengerusi Eksekutif Pengasas Asia Institute of Mentoring; Over The Rainbow Sertai seminar secara peribadi ini kerana Yen-Lu mendekatkan kita bersama untuk meneroka lebih mendalam persoalan abadi mengenai pengalaman manusia - penderitaan manusia - siapa kita - dan mengapa kita berada di sini - misteri kehidupan - kebahagiaan , kesihatan, kreativiti, kebijaksanaan dan kesejahteraan: Apakah Manusia Dalam? * Kekosongan adalah bentuk * Rahsia bunyi * Kekuatan pemikiran * Kebijaksanaan hati * 无常 (Ketidakkekalan), 无我 (Bukan diri), 无為 (Tidak melakukan) * Menyambung kepada Sumber - Mengakses Kehidupan Daya; Mencapai Kesatuan dengan Alam Semesta * Membangkitkan Semula Manusia Dalam ### Oleh Perihal Over-The-Rainbow Over-The-Rainbow (OTR) ialah inisiatif kesihatan mental WholeTree Foundation, yayasan keluarga bukan untung Yen-Lu & Yee Ling Chow diasaskan dalam ingatan penuh kasih sayang kepada anak lelaki tersayang dan anak tunggal mereka yang mengakhiri hidupnya sendiri pada usia 26 tahun selepas menderita selama bertahun-tahun akibat kemurungan manik. Sejak dilancarkan pada Oktober 2012, OTR telah menjadi perintis dan pelopor dalam ruang kesejahteraan mental belia - berinovasi dan mendorong sampul kesihatan mental dengan acara jangkauan, inisiatif komuniti, projek media, program kesihatan mental, bengkel dan festival, program latihan sukarelawan, sistem sokongan rakan sebaya, platform sokongan dalam talian, majalah kesihatan mental, surat berita dan kempen media sosial. Inisiatif dan aktiviti ini secara kolektif telah menyentuh hampir sejuta nyawa melalui titik sentuh dalam talian dan luar talian, dan mengubah banyak lagi. Daripada organisasi yang mempelopori kesihatan mental sebagai satu perjalanan dan memperjuangkan pencegahan dan pencegahan terhadap intervensi klinikal dengan inovasi seperti Penjagaan Diri Holistik, Circle-of-Care, Guardian Angels, Wellness Space, Mental Wellness Festival, Youth Matters, OTR Listens, Rainbow Majalah sambungan, Think x Rainbow, dan perubahan pendekatan dalaman ke luar terhadap kehidupan dan kesejahteraan manusia, inovasi merupakan daya penggerak yang berterusan untuk perubahan positif. Apa yang bermula daripada abu tragedi keluarga yang menyayat hati telah berubah menjadi sebuah organisasi yang berkembang maju dengan misi yang berubah menjadi gerakan untuk mengubah kesejahteraan mental untuk abad ke-21. ### Pengerusi Eksekutif Pengasas Yen-Lu Chow WholeTree Foundation; Atas Pelangi; Institut Pementoran Asia; Rakan Kongsi Pengasas Fatfish MediaLab; Mentor Eksekutif YSI SEA; Pengasas Deep Human Movement Yen-Lu dan isteri Yee Ling memulakan WholeTree Foundation, sebuah yayasan keluarga bukan untung dengan inisiatif kesihatan mental remaja Over-The-Rainbow (OTR), sebagai ingatan penuh kasih sayang terhadap anak tersayang mereka yang mengalami kemurungan manik dan mengambil kehidupannya sendiri pada usia muda 26 tahun. OTR ialah hab sehenti untuk kesihatan mental belia, dan perintis dalam kesejahteraan mental belia. Yen-Lu berkhidmat sebagai pengasas bersama dan pengerusi Singapore Creations, sebuah organisasi bukan untung yang menyediakan platform alternatif untuk golongan muda dalam seni persembahan. Ia adalah platform untuk mendengar orang muda - untuk memberi mereka suara - untuk memperkasakan mereka - melalui seni persembahan. Beliau juga merupakan mentor eksekutif pengasas kepada YSI SEA, sebuah platform dan rangkaian inovasi yang dimulakan oleh golongan muda untuk memperkasakan belia dari seluruh rantau ini untuk menemui dan mencipta inovasi dalam kelestarian. Dalam dunia yang pantas di mana satu-satunya yang berterusan ialah perubahan, beliau percaya terdapat keperluan mendesak bagi setiap daripada kita untuk menggunakan kekuatan dan potensi kreatif kita sebagai manusia, untuk berhubung dengan diri kita yang lebih tinggi dan tujuan kita yang lebih mendalam untuk menyumbang kepada kemanusiaan. dengan cara yang positif dan memberi impak. Dia gemar membina ekosistem dan menggerakkan masyarakat untuk mencipta perubahan sosial yang positif. Sebagai perintis awal dalam penerapan AI, beliau juga mempunyai asas yang kukuh dalam ruang teknologi. Dengan pelancaran yayasan keluarganya dan inisiatif impak sosial yang lain, Yen-Lu menumpukan masanya berkhidmat kepada masyarakat dan negara dalam pelbagai kapasitinya. Dia sedang dalam misi hidup untuk membantu mewujudkan dunia yang lebih baik, lembut, lebih inklusif, lebih adil dan mampan.

## FMT: Kuasa Najis Bersedia untuk mengetahui tentang FMT (Pemindahan Mikrobiota Najis) - dan tidak, ia tidaklah seteruk yang didengari! Malah, ia adalah bidang penyelidikan yang menarik yang meneroka kaitan antara kesihatan usus kita dan kesejahteraan keseluruhan. Sertai kami untuk persembahan yang menyeronokkan dan bermaklumat yang memfokuskan pada kesan FMT terhadap alahan dan ekzema, serta cara ia boleh meningkatkan kesihatan otak, prestasi dan membantu dengan keadaan atipikal neurologi. Anda akan kagum dengan potensi manfaat mikrobiom usus yang sihat dan cara FMT boleh digunakan untuk memperbaiki pelbagai keadaan kesihatan. Jadi, pakai topi pemikiran anda dan bersedia untuk belajar tentang pendekatan inovatif ini untuk kesihatan usus! ### Oleh Dr Jeremy Lim Prof Madya Jeremy Lim ialah Ketua Pegawai Eksekutif dan Pengasas Bersama AMILI, syarikat mikrobiom pertama di Asia Tenggara. Selepas berjaya melancarkan di Singapura dengan pemindahan mikrobiom usus dan ujian kesihatan usus, AMILI sedang mengembangkan sains mikrobiom di seluruh rantau ini. A/Prof Lim juga pengarah untuk kesihatan global di Sekolah Kesihatan Awam Saw Swee Hock, Universiti Nasional Singapura. Beliau membawa perspektif yang pelbagai dan unik setelah menghabiskan banyak masa dalam penjagaan kesihatan awam dan swasta di seluruh Asia serta dalam nasihat dasar dengan Kementerian Kesihatan Singapura, Bank Dunia dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia. Di luar akademik, Jeremy berkhidmat dalam lembaga pengarah pelbagai organisasi untung dan bukan untung dalam pelbagai aspek penjagaan kesihatan termasuk kesihatan pekerja asing, penjagaan akhir hayat dan campur tangan kesihatan digital. Beliau dilatih dalam pembedahan dan kesihatan awam, mencapai kelayakan pasca siswazah di kedua-dua UK dan AS.

## Spartans Boxing 101 Datang dan sertai bengkel percuma selama 30 minit yang akan merangkumi spektrum topik seperti Kecergasan sebagai gaya hidup, Tinju untuk kecergasan, Tinju untuk mempertahankan diri dan Teknik asas tinju untuk memastikan senaman yang selamat dan berkesan. Jangan lupa untuk melihat promosi pelancaran baharu Kelab Tinju Spartans dan peluang istimewa untuk menyertai Program Keahlian Yayasan mereka di gerai mereka dari 1 - 27 April. Ini adalah slot keahlian terhad kepada 100 pendaftaran pertama, dan mereka akan layak mendapat banyak diskaun yuran keahlian bulanan untuk tempoh yang mereka pilih untuk menandatangani. Terdapat juga jurulatih di tapak yang menunjukkan teknik dan kerja pad untuk memberikan rasa tentang apa yang orang boleh jangkakan apabila mereka menyertai kelab. ### Oleh Kelab Tinju Spartans Kelab Tinju Spartans mula dibuka pada tahun 2015 di Joo Chiat Road, dan sejak itu telah berkembang menjadi 13 kelab di Singapura, 1 di Dubai dan 1 di Kemboja. Kemasukan kelab secara tiba-tiba berlaku semasa Covid, apabila pemilik francais menyedari peningkatan mendadak dalam permintaan untuk studio kecergasan. Semua ini boleh dikreditkan kepada kesedaran baru-baru ini tentang bagaimana mengekalkan kecergasan adalah penting untuk kesihatan kita, dan betapa bermanfaatnya hasilnya apabila seseorang itu komited kepadanya (terima kasih kepada Covid kerana menjaga kita di rumah tanpa melakukan apa-apa). Kami berusaha untuk memberikan senaman dan senaman yang berkualiti melalui seni Tinju, sambil mewujudkan kesedaran tentang sukan yang menyeronokkan itu. Kelab Tinju Spartan mengalu-alukan semua orang dan sesiapa sahaja yang ingin memecahkan halangan itu dan mengambil langkah pertama ke gaya hidup baharu dan lebih baik. Pada asalnya Spartan Dhoby Ghaut, cawangan pusat terpaksa berpindah kerana kumpulan Pusat Keamanan yang berjaya. Kini dijenamakan semula sebagai Spartans South Central, kami telah menemui rumah baharu di 137 Cecil Street. Mempunyai ruang lantai tanpa halangan seluas 2067 kaki persegi, gim ini juga akan menampilkan sangkar Beg Berat yang lebih besar, stesen angkat berat percuma dan pancuran mandian premium serta kemudahan tandas untuk menampung orang ramai CBD.

## Majlis Penutupan Kebakaran Sertai kami untuk upacara penutupan kebakaran pada pukul 8.15 malam pada Ahad 30 April 2023, sambil kami mengakhiri sebulan kesihatan di Well Commune Shenton. Dalam pengalaman bomoh yang disengajakan dan asas ini, yang akan dihoskan bersama oleh Omsira Barry dan Tamsin Bradshaw, kami akan menghormati pengakhiran dan melangkah dengan rela hati ke permulaan baharu. Bekerja dengan api terkawal ialah cara asas untuk menyaksikan peralihan secara dalaman dan luaran, dan secara sedar memilih untuk berjalan melalui pintu perubahan. Ia juga merupakan peluang yang indah untuk mengucapkan selamat tinggal kepada Bangunan PIL, yang dijadualkan untuk dirobohkan tidak lama lagi. Pada upacara kebakaran ini, kami akan meraikan sejarah bangunan ini, kawasan, dan kehidupan serta kenangan semua yang melaluinya. Majlis istimewa ini adalah melalui derma sahaja, dengan semua hasil akan disalurkan kepada Heart to Heart, sebuah keluarga bukan untung yang menyokong yang memerlukan di Singapura. ### Oleh Tamsin Bradshaw & Omsira Barry Tamsin Bradshaw Melalui gabungan kuat bimbingan dan kerja tenaga, Tamsin Bradshaw menyokong individu yang didorong, bersemangat dan empati yang berada di persimpangan jalan dalam kehidupan mereka, dan yang bergelut dengan keterlaluan, rangsangan yang berlebihan , naik turun emosi, dan tenaga yang rendah. Menggunakan pendekatan mendengar yang mendalam dan memperkasakan, Tamsin membimbing pelanggan kepada cara baharu yang seimbang untuk berada di mana mereka boleh mencapai potensi tertinggi mereka - sama ada itu sebagai kerja, sebagai ibu bapa, cinta, atau dalam kehidupan secara umum. Tamsin ialah jurulatih transformasi yang diperakui dalam Kaedah Aliveness® dan fasilitator perubatan tenaga shamanik yang diperakui oleh Four Winds Light Body School. “Saya percaya bahawa kebanyakan isu - sama ada fizikal, mental atau emosi - bermula dalam badan tenaga. Saya juga percaya bahawa kita mampu menyembuhkan diri sendiri jika kita diberi pengetahuan yang betul, dan alat yang betul. Saya berhasrat untuk memperkasakan mereka yang bekerja dengan saya untuk mengubah perspektif mereka, dan mencari laluan mereka sendiri. Saya membantu mereka membina kotak peralatan yang dipesan lebih dahulu daripada keperluan mental, emosi dan rohani - peti harta karun permata yang akan menyokong mereka dalam menjalani kehidupan yang bermanfaat dan seimbang.” Omsira Barry Omsira Barry mempunyai pengetahuan asas yang luas yang diperoleh daripada menjadi usahawan sedar selama 14 tahun. Sebagai seorang yang kreatif, mementingkan perincian, dan minatnya dalam jenama & budaya serta menerapkannya dalam bidang reka bentuk produk, reka bentuk perkhidmatan dan reka bentuk pengalaman pelanggan, beliau menyokong kejayaan dalam banyak usaha kesihatan dan rohani pelanggan Singapura dan globalnya. .Sebagai seorang ahli istiadat, pengamal dukun dan pengamal yoga kundalini, dedikasinya dalam membimbing dan melatih orang lain didorong oleh visinya tentang dunia dalam pengawasan kehidupan berpusatkan hati dan pengalaman tulen yang meraikan kelimpahan dan sinaran Semua.