Pengalaman Sehari Yoga dan Meditasi di Chiang Mai
- Flow Yoga Chiang Mai Studio adalah untuk semua yang ingin meregangkan dan menguatkan badan
- Program ringkas ini bukan sahaja untuk latihan yoga atau meditasi tetapi juga untuk peserta menikmati pengalaman pelancongan tempatan yang unik seperti makanan, pasar dan kuil
- Selepas seharian, anda akan berasa tenang dan bersedia untuk menikmati saki-baki penginapan anda di Thailand
Mengenai aktiviti ini
Mulakan hari anda dengan meditasi selama 30 – 60 minit, bergantung pada keperluan anda. Kemudian alami kehidupan penduduk tempatan dengan berjalan di sekitar sawah padi di sekitar kampung dan pelajari kitaran pertumbuhan padi sehingga diletakkan di atas pinggan. Yoga pagi selama satu jam disyorkan bersama cahaya pertama hari itu. Para peserta boleh fleksibel mengikut kemampuan pelanggan. Selepas selesai latihan yoga, nikmati hidangan vegetarian bersama-sama, di mana setiap hidangan dicipta untuk tetamu istimewa. Lawati Wat Phra That Doi Saket (Kuil yang Menakjubkan) dan nikmati pemandangan 360 darjah yang menghadap ke seluruh daerah. Amalan kesedaran dan meditasi. Yoga lagi di kawasan kami dan lengkapkan hari anda yang tenang dan damai menjelang 17:00.
