Meditasi 3 Hari, Yoga dan Percutian Ala Budaya Thai
- Program gabungan kesedaran, meditasi dan yoga ini
- Direka untuk mengimbangi semula tubuh badan dan minda anda, untuk meningkatkan kesejahteraan dengan memberi tumpuan kepada masa kini untuk meningkatkan kesihatan fizikal dan mengurangkan tekanan
- Jika anda sedang mencari cara untuk meningkatkan kesejahteraan fizikal dan psikologi anda, maka program ini adalah untuk anda. Retreat ini ialah peluang yang baik untuk mempelajari cara menangani cabaran, menjemput integrasi dan mencapai penyembuhan
Mengenai aktiviti ini
Program gabungan kesedaran, meditasi dan yoga ini direka untuk mengimbangi semula tubuh dan minda anda, untuk meningkatkan kesejahteraan dengan memberi tumpuan pada masa kini, untuk meningkatkan kesihatan fizikal, dan untuk melegakan tekanan. Jika anda sedang mencari cara untuk meningkatkan kesejahteraan fizikal dan psikologi anda, maka program ini adalah untuk anda! Retreat ini ialah peluang yang baik untuk mempelajari cara menangani cabaran, menjemput integrasi dan mencapai penyembuhan.
Maklumat tambahan
Hari 1 - Hari Ketibaan 14:00 Daftar masuk 14:30 - 16:00 Masa santai dalam alam semula jadi 16:00 - 17:00 Kesedaran dan Meditasi. Ia adalah pilihan 17:00 - 18:00 Yoga petang Hari 2 08:00 - 09:00 Kesedaran dan meditasi pagi 09:00 - 10:00 Yoga pagi 10:00 - 11:00 Sarapan sihat diikuti dengan masa lapang untuk berehat, meneroka, beriadah, dll 16:00 - 17:00 Kesedaran dan Meditasi. Ia adalah pilihan 17:00 - 18:00 Yoga petang Hari 3 07:00 - 08:00 Kesedaran dan meditasi pagi 08:00 - 09:00 Yoga pagi 09:00 - 10:00 Sarapan sihat diikuti dengan masa lapang untuk berehat, meneroka, beriadah, dll 14:00 - Daftar keluar