Coco & the Sun - Kelas Kecergasan Membentuk Badan Anda | Senaman Seluruh Badan | Barre | Zumba | Kardio | Sheung Wan | Terhad untuk Pelanggan Kali Pertama

Kelas Kecergasan
4.8
(4 ulasan)
18/F, Bangunan Komersial Nan Dao, 361 Queen's Road Central, Sheung Wan, Hong Kong
Senarai hajat
Diterjemahkan secara automatik untuk bacaan yang lebih mudah.Tunjukkan yang asal
  • Alami 2 sesi kelas kecergasan Coco & the Sun pada harga diskaun kurang daripada 70% diskaun.
  • 3 jenis senaman yang berbeza, termasuk kardio berintensiti tinggi + Pilates, ukiran seluruh badan dan Barre (gabungan balet, Pilates dan yoga).
  • Pengajar tiga bahasa kami, Coco, Nat dan Kengie, akan memberikan anda pengalaman kecergasan yang unik.
  • Tawaran Eksklusif: Pakej Kelas Pengalaman (jumlah 2 sesi) dengan harga $270
  • Tawaran Eksklusif: Kelas Kecergasan Kumpulan Persendirian (Kapasiti untuk 15 orang) dengan harga $2,000 setiap sesi.

Pilihan pakej

【Tawaran Eksklusif】Kelas Kecergasan Mengukir Badan (Jumlah 2 Kelas)

Pembatalan tidak dibenarkan
Sah pada tarikh yang dipilih
Pengesahan segera
Pakej RM 139.09
Tempah sekarang untuk hari ini
Butiran pakej
RM 139.09RM 278.15

Ulasan terkini

Mengenai aktiviti ini

Penerangan Kelas: 1. Ukiran Seluruh Badan Ukir dan tonakan seluruh badan anda dengan senaman frekuensi tinggi dan berimpak rendah. Sasarkan lengan, paha anda, dan terutamanya glute dan perut anda. Alami sensasi terbakar dan gegaran otot semasa anda bersenam!

2. Kardio Berintensiti Tinggi + Pilates Separuh pertama kelas terdiri daripada senaman berintensiti tinggi dengan tempoh rehat yang singkat, mencipta kesan pembakaran kalori dan menguatkan otot teras anda. Separuh masa kedua memberi tumpuan kepada latihan Pilates di atas tikar, menyasarkan otot dalam, membetulkan postur badan, dan menekankan kawalan kumpulan otot teras.

3. Senaman Barre Barre ialah senaman membentuk badan yang popular yang berasal dari AS. Ia menggabungkan elemen balet, Pilates, yoga, dan menggabungkan peralatan seperti bola rintangan, jalur rintangan dan dumbbell. Melalui pergerakan frekuensi tinggi dan berimpak rendah, senaman ini melatih setiap kumpulan otot dalam badan anda dengan berkesan, meningkatkan kestabilan dan kawalan otot teras anda, membentuk garisan badan anda, meningkatkan metabolisme dan meningkatkan penjajaran badan.

【Jadual Kelas Biasa】 Isnin

  • 7:30 malam Barre

Rabu

  • 6:30 petang Arca Badan Penuh
  • 7:30 malam Arca Seluruh Badan

Khamis

  • 6:30 petang Barre Basic
  • 7:30 malam HIIT Pilates

Sabtu

  • 11:00am Arca Seluruh Badan

Untuk maklumat lanjut dan pertanyaan

Coco & Matahari
3 jenis senaman yang berbeza, termasuk kardio + Pilates intensiti tinggi, ukiran seluruh badan dan Barre (gabungan balet, Pilates dan yoga).
Coco & Matahari
Pengajar tiga bahasa daripada Coco & the Sun, Coco, Nat dan Kengie, akan memberikan anda pengalaman kecergasan yang unik.
Coco & Matahari
Bentukkan Pengalaman Kelas Kecergasan Badan Anda
Coco & Matahari
Persekitaran bilik darjah
Coco & Matahari
Ukiran Seluruh Badan
Coco & Matahari
Yoga
Coco & Matahari
Barre

Lokasi

Hubungi kami

Mempunyai soalan tentang aktiviti ini? Tanya kami melalui live chat!

Ulasan

4.8/5
Berdasarkan 4 ulasan

Soalan Lazim

Anda juga mungkin berminat...

Hong Kong Bengkel

Fitlates Limited di Tsuen Wan - Kelas Pilates, Yoga & Peregangan

Fitlates Limited - [Tempat yang bagus untuk orang bandar/Pelangsingan Pilates] Peralatan Pilates | Kelas Lajin Melegakan Sakit | Yoga Lantai | Tsuen Wan
Pengesahan segera
5.0 50+ ditempah
RM 154.00 RM 185.45
Hong Kong Bengkel

Minilarge di Lai Chi Kok - Bengkel DIY | Aktiviti Keluarga | Minyak Wangi, Pressed Flower

Minilarge - Bengkel DIY, Aktiviti ibu bapa-anak di Lai Chi Kok
Pengesahan segera
4.9 (98) 1K+ ditempah
RM 144.25 RM 195.75
Hong Kong Bengkel

Bilik Seni Buatan Tangan - Bengkel Gelang Kulit Pasangan | Tempat Temu Janji | Kulit | Gelang | Causeway Bay

[ Tempat yang bagus untuk dating - bengkel gelang pasangan kulit ] Membosankan berjalan-jalan, menonton wayang dan makan sepanjang minggu? Ingin mencipta kenangan manis bersama pasangan anda? Tidak tahu apa yang perlu dilakukan untuk dating? Kumpulkan tangan kiri untuk aktiviti di Miledu ﹑Bermain dengan kucing﹑Memilih foto﹑Cenderahati adalah semua elemen, jadi jangan pergi ke sana semasa anda bercuti pada masa hadapan! Anda juga boleh mencetak nama anda pada gelang itu!
Pengesahan segera
4.8 100+ ditempah
RM 206.05
Hong Kong Bengkel

Bengkel Kraf Tangan Temujanji Keluarga | Bunga Tekan | Beg Kanvas Decoupage

Tempah bengkel Minilarge pada harga diskaun melalui Klook dan pengalaman membuat seni secara langsung
Pengesahan segera
5.0
RM 144.25
Hong Kong Taman tema

Tiket Hong Kong Disneyland Park

Dapatkan tiket Hong Kong Disneyland dengan diskaun untuk menerokai permainan magik di dalam Disneyland Resort Hong Kong. Pilih daripada pelbagai tiket HKDL apabila anda menempah di sini!
Pengesahan segera
4.8 (191K+) 8M+ ditempah
Daripada RM 308.99 RM 344.59
Diskaun HKD30
Diskaun 7
Kombo
Hadiah Percuma
Klook exclusive
Hong Kong Bengkel

Kek, Tart, dsb.｜Pengalaman Membakar Sendiri di Hong Kong｜Membuat Pencuci Mulut Istimewa

Kek, tart, dsb. | Pengalaman membakar layan diri Hong Kong | Buat pencuci mulut istimewa
Tempah sekarang untuk esok
Sehingga 3 jam
Pembatalan percuma
Pengesahan segera
4.7 100+ ditempah
RM 200.89
Hong Kong Bengkel

[Eksklusif Klook] Meichi Object - Bengkel Seramik｜Buatan Tangan｜Lempar Alin｜Kwai Chung

Objek Meichi, Bengkel Seramik, Binaan Tangan, Lontar Roda, Kwai Chung
Tempah sekarang untuk hari ini
Pengesahan segera
4.9 (107) 3K+ ditempah
RM 185.45 RM 391.45
Hong Kong Bengkel

HeyJune Studio di Kwun Tong

HeyJune Studio - Bengkel Cermin Bulan Lukisan Minyak Kerajang Emas
Tempah sekarang untuk esok
Pengesahan segera
4.8 200+ ditempah
RM 200.39
Hong Kong Bengkel

One.daystudio - Bengkel Tanglung Bulan｜Kwun Tong

One.daystudio, Bengkel Tanglung Bulan, Kwun Tong
Tempah sekarang untuk esok
Pengesahan segera
50+ ditempah
RM 257.05