Kelas Mendayung Sambil Berdiri oleh Adventure Paddlers

Sesi bermula dengan taklimat selama 15 minit yang merangkumi asas papan dayung berdiri. Ini termasuk pengenalan kepada bahagian peralatan yang berbeza, kayuhan asas, garis panduan keselamatan penting dan arahan tentang cara menjaga peralatan di darat dan di dalam air. Selepas itu, demonstrasi air selama 15 minit dijalankan oleh pengajar sementara peserta memerhati dari pantai

Bahagian utama aktiviti ini terdiri daripada sesi praktikal selama 1 jam di atas air. Pengajar memberikan bimbingan untuk memastikan peserta mengembangkan kecekapan mendayung asas dan memahami aspek keselamatan utama sukan ini. Semua peralatan mesti dibasuh, dikembalikan ke rak dan diperiksa semula selepas sesi—termasuk dayung, tali kaki dan alat pengapungan peribadi