Kalimba yang Menyentuh Jiwa: Pengalaman Penemuan Bersama Pakar Kesihatan Mental
- Temui kuasa yang menenangkan daripada melodi kalimba dan kesedaran
- Cipta kalimba gaya bebas selama 30 saat untuk meluahkan emosi anda
- Pilih tema seperti menghilangkan kebimbangan atau melepaskan tekanan
- Alami suasana yang selamat dan intim untuk penemuan dan penyembuhan peribadi
- Sesuai untuk mereka yang ingin meneroka dunia dalaman, kesedaran, kreativiti dan kesejahteraan
Mengenai aktiviti ini
Dalam pengalaman imersif ini, mulakan dengan pengenalan kepada kalimba dan bagaimana melodi yang menenangkannya dapat meningkatkan kesejahteraan mental anda. Selepas latihan kesedaran yang dipandu untuk memusatkan fikiran anda, anda akan mencipta gaya bebas kalimba selama 30 saat, yang menyatakan bagaimana muzik itu berkaitan dengan emosi anda. Anda boleh fokus pada tema seperti melepaskan diri daripada kebimbangan, melepaskan tekanan, atau penemuan peribadi.
Para profesional kesihatan mental akan membimbing dan menyokong anda sepanjang sesi, membantu anda menggunakan muzik sebagai alat untuk ekspresi diri dan penyembuhan. Sesi ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang meneroka kesedaran, kreativiti dan kesejahteraan emosi dalam persekitaran yang selamat dan menyokong.
