Kelas Zen Tai Chi di Hongdae: Seimbangkan Minda & Badan Anda

Saya mempelajari pergerakan asas Tai Chi daripada seorang sami Buddha, bermain permainan menggunakan prinsip Tai Chi, dan kemudian bermeditasi bersama. Ia adalah masa yang tepat untuk merehatkan badan dan minda saya di tengah-tengah kehidupan seharian yang sibuk. Saya ingin datang lagi! 🤩

Kelas itu pastinya merupakan pengalaman yang menyeronokkan dan sesuatu yang berbeza untuk dilakukan. Guru itu bersabar dan perlahan-lahan membimbing kami melalui pergerakan yang membetulkan kami yang perlu. Ada masa untuk berlatih gerakan berulang kali untuk memudahkan mendapatkan pergerakan yang betul. Di dalam kelas itu terdapat 2 pelajar guru juga untuk membantu membantu dalam kelas. Ini cukup membantu. Selepas kelas ada masa untuk minum teh yang enak dan berehat sedikit di bangunan kuil.

Untuk berehat daripada tekanan hidup, untuk memperbaiki minda atau badan anda, untuk mencabar diri anda dalam pengalaman baharu dan menyeronokkan, ini adalah peluang yang baik untuk anda! Sebuah studio yang selesa, seorang guru sami yang peramah dan menyeronokkan, dan kakitangan yang cantik, ini adalah pengalaman yang menyeronokkan. Pengajaran membolehkan anda mengikuti asas-asas tetapi juga mencabar diri anda dan berasa lebih terlibat serta-merta. Ia termasuk seketika meditasi, muhasabah diri, dan juga teh dan makanan ringan untuk berehat dan bercakap secara terbuka. Lokasinya sangat mudah dan mudah dicari, dan ia adalah pengalaman yang sangat berbaloi!! Saya tidak sabar untuk melawat lagi!! Terima kasih banyak JustBe Taichi!

Ini adalah kali pertama saya mencuba Tai chi dan ia sangat bermaklumat. Apa yang paling saya sukai ialah penjelasan di sebalik setiap pergerakan dan kaitannya dengan falsafah hidup.