Kaedah Kesedaran Tienji (Yoga Berinspirasikan Taiji) di Singapura

4.6 / 5
11 ulasan
99 Duxton Rd, #02-00, Singapura 089543
Maklumat halaman ini adalah terjemahan AI. Sekiranya berlaku percanggahan, kandungan bahasa asal akan diutamakan.
  • Taiji (atau Tai Chi), ialah seni mempertahankan diri Cina purba, pada asalnya dibangunkan untuk pertempuran dan mempertahankan diri tetapi sejak itu telah berkembang menjadi sukan dan senaman. Dikenali sebagai "meditasi dalam gerakan," ia melibatkan melakukan gerakan yang disengajakan dan mengalir dengan nafas yang dalam dan perlahan untuk mengimbangi qi badan dan meningkatkan kesihatan mental dan fizikal
  • Kaedah Kesedaran Tienji ialah amalan penyembuhan diri dan pemulihan yang menyepadukan prinsip daripada Feldenkrais, Meditasi, Taiji, Qigong, Yoga dan Terapi Fizikal. Ia membimbing pelajar melalui pergerakan yang penuh perhatian, meningkatkan keupayaan semula jadi tubuh untuk menyembuhkan secara fizikal dan emosi.
  • Sesi pergerakan yang diilhamkan oleh Taiji di bandar di The Co. @Duxton ini menggabungkan elemen menarik daripada Taiji dengan sentuhan moden, dijalankan dalam format yang serupa dengan sesi yoga. Aktiviti ini sesuai untuk semua orang, dan pemula dialu-alukan.

Mengenai aktiviti ini

Simon Wong, seorang pengamal Taiji dan Qigong, telah berpangkalan di Singapura selama 20 tahun. Dilahirkan di Britain dengan akar Hong Kong, Simon mula berlatih seni mempertahankan diri Taiji, Qigong, dan Shaolin pada usia 12 tahun, diilhamkan oleh datuknya, yang menjalani kehidupan yang panjang dan sihat melalui amalan ini. Pada tahun 2004, Simon mengalami kecederaan tulang belakang yang teruk yang menyebabkan dia tidak dapat berjalan dengan baik. Menolak pembedahan, dia meneruskan pemulihan diri melalui sistem berasaskan Taiji yang memberi tumpuan kepada kesedaran yang mendalam dan lembut. Menjelang 2009, dia bukan sahaja berjalan tegak semula tetapi juga memperoleh kekuatan yang lebih besar. Beliau mengasaskan Kaedah Kesedaran Tienji, sistem penyembuhan diri yang menyepadukan prinsip dari Feldenkrais, Meditasi, Taiji, Qigong, Yoga dan Terapi Fizikal.

kaedah kesedaran tienji
Kaedah Kesedaran Tienji 90 minit
tienji taiji
taiji
pengunduran kesihatan korporat
pengunduran kesihatan korporat
pengunduran kesihatan korporat
pengunduran kesihatan korporat
berundur mini
180 minit Taiji x Tea Mini Retreat
taiji x teh
180 minit Taiji x Tea Mini Retreat

Hubungi kami

Mempunyai soalan tentang aktiviti ini? Tanya kami melalui live chat!