Kelas Yoga di Koh Lipe
- Seimbangkan minda, badan dan emosi anda dengan melibatkan diri dalam kelas yoga selama 60 - 70 minit di Koh Lipe
- Tingkatkan kesihatan fizikal, mental, emosi dan rohani anda dengan ketara
- Pelajari seni disiplin melalui latihan holistik yang diilhamkan oleh Ashtanga Vinyasa Yoga
- Terokai potensi minda dan badan anda yang belum diterokai dengan bantuan pengajar yoga bertauliah
- Berhubung dengan ketenangan dalaman anda dan selami persekitaran tropika Koh Lipe yang indah
Mengenai aktiviti ini
Pelajari cara untuk hidup harmoni dengan diri sendiri dan alam sekitar dengan menyertai kelas yoga selama 70 minit yang berteraskan yoga Ashtanga. Amalan dinamik ini menyelaraskan pernafasan dan pergerakan yang menghasilkan haba dalaman yang membersihkan badan serta membina kekuatan teras dan membentuk badan. Temui seni mendisiplinkan minda, badan dan emosi anda melalui latihan yoga holistik yang bertujuan untuk mengawal minda yang jernih dan menghubungkan anda dengan kedamaian dalaman anda. Manfaat lain termasuk pengurangan tekanan, peningkatan postur, rangsangan organ dalaman dan menghidupkan semula sistem saraf. Tingkatkan keadaan fizikal, mental, emosi dan rohani anda dalam satu kelas yang luar biasa yang terletak di pulau tropika yang subur di Koh Lipe.
Hadiri kelas anda pada waktu pagi (08:00) atau kelas petang (17:00) dan alami gabungan kedamaian yang sebenar dalam diri dan persekitaran anda sambil anda meneroka potensi minda dan badan anda dengan bantuan pengajar yoga bertauliah.
