【Kumpulan Persendirian】Percutian Santai 6 Hari ke Yunnan Dali Lijiang

Perhatian

• ( 1 ) Sepanjang perjalanan, ketinggian antara 2260 meter hingga 3500 meter, pelawat yang baru tiba mungkin berasa sedikit tidak selesa semasa berehat pada waktu malam, ini adalah perkara biasa, pelawat tidak perlu risau. Jangan membasuh rambut sebaik sahaja tiba di Shangri-La pada malam pertama, biasakan diri dengan cuaca di dataran tinggi.
• ( 2 ) Apabila pertama kali tiba di dataran tinggi, kebanyakan orang mengalami tekanan mental tertentu, dan apabila mengalami tindak balas, mereka segera menggunakan oksigen untuk melegakan sesak dada dan ketidakselesaan. Sudah tentu, menghirup oksigen boleh melegakan sementara gejala seperti sesak dada, sesak nafas, dan kesukaran bernafas, tetapi gejala akan muncul semula selepas berhenti menghirup oksigen, melambatkan masa untuk menyesuaikan diri dengan dataran tinggi. Jika gejala di atas tidak terlalu serius, adalah disyorkan untuk tidak menghirup oksigen dengan mudah, untuk mengelakkan kebergantungan, supaya anda boleh menyesuaikan diri dengan persekitaran dataran tinggi dengan lebih cepat. Reaksi ketinggian ringan akan sembuh dengan sendirinya.

Persediaan Perjalanan

• Dokumen: Bawa kad pengenalan, dokumen lain yang mungkin diperlukan (seperti kad pelajar, kad warga emas, dll., untuk mendapatkan diskaun yang sepadan).
• Pakaian: Perbezaan suhu antara pagi dan petang di kawasan ini adalah besar, walaupun pada musim panas, anda perlu menyediakan jaket tebal, seperti pakaian bulu, jaket bawah nipis, dll. Pada musim panas, anda boleh membawa pakaian nipis, dan juga membawa pakaian pelindung matahari; pada musim bunga dan musim luruh, anda perlu menyediakan baju lengan panjang, baju sejuk nipis, dll.; pada musim sejuk, anda perlu membawa pakaian kapas tebal, selendang, sarung tangan dan pakaian hangat yang lain.
• Produk pelindung matahari: Sinar ultraviolet tempatan adalah kuat, anda perlu membawa pelindung matahari dengan faktor perlindungan yang tinggi, cermin mata hitam, topi pelindung matahari, payung hujan, dll.
• Ubat-ubatan: Sediakan ubat selesema, ubat perut, ubat mabuk perjalanan dan ubat-ubatan biasa yang lain untuk mengelakkan rasa tidak sihat.
• Jika anda ingin pergi ke kawasan tinggi seperti Shangri-La, anda juga boleh menyediakan ubat untuk mencegah penyakit ketinggian terlebih dahulu, seperti Rhodiola rosea, dll.
• Barangan lain: Sediakan beg galas atau beg pakaian yang sesuai untuk memudahkan membawa barang. Pada masa yang sama, bawa telefon bimbit, kamera, pengecas, bank kuasa dan peralatan elektronik lain.