싱가포르 웰 커뮨 셴턴 가족 웰니스 체험

Well Commune Shenton에 오신 것을 환영합니다. Well Commune Shenton은 싱가포르 중심부에서 한 달 동안 열리는 팝업 웰니스 페스티벌입니다. 이 축제는 독립적인 웰니스 실무자 집단을 모아 다양한 다학제적 관행을 통해 웰빙을 개선할 수 있는 새로운 방법을 모색하려는 모든 사람을 돕습니다. 예술, 음악, 기술, 라이프 스타일 및 치유.

Family & Kids Wellness에서 다음과 같은 활동을 소개합니다.

패밀리 데스파초 시상식

데스파초 만들기 행사의 어린이 친화적인 버전입니다. 칠레의 안데스 산맥에서 유래한 이 무속 의식은 우주의 조직 원리와 조화를 이루고 지구와 하늘과 균형을 되찾는 방법입니다.

아이들은 저와 제 아이들이 "지구 선물"이라고 부르는 기도 묶음을 만드는 것을 좋아합니다. 그들은 또한 번들을 만들 때 과자와 비스킷을 먹는 것을 좋아합니다!

이것은 아이들이 자신의 소원을 생각하고 슬픔을 잊고 독특하고 재미있는 것을 만들 수 있는 기회입니다. 5세에서 10세 사이의 어린이가 부모와 함께 와서 자신의 기도 묶음을 만들거나 함께 결합 묶음을 만들 수 있습니다.

탐신 브래드쇼

코칭과 에너지 작업의 강력한 조합을 통해 Tamsin Bradshaw는 삶의 갈림길에 서 있고 압도, 과도한 자극, 정서적 기복, 낮은 에너지로 어려움을 겪고 있는 추진력 있고 열정적이고 공감하는 개인을 지원합니다. 깊은 경청과 힘을 실어주는 접근 방식을 적용하여 Tamsin은 고객이 일, 부모, 사랑 또는 일반적인 삶에서 최고의 잠재력에 도달할 수 있는 새롭고 균형 잡힌 존재 방식으로 안내합니다.

Tamsin은 Aliveness Method® 인증을 받은 변형 코치이자 Four Winds Light Body School 인증을 받은 무속 에너지 의학 촉진자입니다.

“신체적이든 정신적이든 정서적이든 대부분의 문제는 에너지체에서 시작된다고 믿습니다. 나는 또한 올바른 지식과 올바른 도구가 주어지면 우리 자신을 치유할 수 있다고 믿습니다. 나는 함께 일하는 사람들이 관점을 전환하고 자신의 길을 찾을 수 있도록 힘을 실어주고자 합니다. 나는 그들이 보람 있고 균형 잡힌 삶을 살 수 있도록 지원하는 보석의 보물 상자인 정신적, 정서적, 영적 필수품으로 구성된 맞춤형 도구 상자를 만들도록 돕습니다.”

부모와 성인-자녀 세대 간 워크숍 편

“건강은 사랑의 궁극적인 표현입니다.” – 딘 응

우리는 종종 서로를 돌보고 자신을 돌봄으로써 사랑하는 사람에게 애정을 표현합니다. 이 재미있는 체험 워크숍에서 몸을 단련하고, 인지 건강을 강화하고, 영혼을 키우면서 더 강한 유대감을 형성하세요.

세션에서 기대할 수 있는 것:

• 움직임과 놀기 (운동 아님!)
• 맛있는 영양 식품을 통해 입맛을 자극하고 감각을 깨우세요.
• 감정적 연결 심화
• 자주 간과되고 덜 알려진 건강 측면을 밝히십시오.
• 건강 궤적을 능동적으로 최적화하기 위해 접근 방식을 혁신하십시오.
• 일상에서 바로 실천할 수 있는 효과적인 전략을 발견하세요.

The Affirmative People의 Resolve Resilience Center 작성

Dean과 Juliana는 둘 다 싱가포르 경찰에서 복무하는 동안 만났고 함께 10여 년 전에 싱가포르 최초의 노인학 프로그램에서 추가 연구를 계속했습니다. Dean은 계속해서 영양, 수면 및 운동과 같은 분야에 대한 연구를 계속했으며 Juliana는 신경 과학 및 감정에 대한 관심을 추구했습니다. 그들의 관심사는 매우 다양하지만 그들의 관심사 또한 매우 상호보완적이라는 것을 깨달았습니다. 2016년부터 완화의료 환자들을 함께 돌본 그들의 경험은 그들에게 삶에 대한 많은 통찰력을 주었다.

2017년에 그들은 보호소에서 학대받고 방치된 어린이와 여성을 위한 권한 부여 프로그램을 운영하는 The Facilitators' Project를 공동 설립했습니다. 2018년에는 The Affirmative People을 공식적으로 등록하여 고객에게 보다 총체적이고 통합적인 지원을 제공했습니다.

종합적인 접근 방식을 통해 그들은 인간 정신에 필수적인 4가지 주요 초점 영역에서 차이를 만드는 임무를 수행하고 있습니다.

• 건강과 웰빙
• 관계
• 효율성과 고성능
• 행복과 삶의 만족

딘 응

혁신적인 건강 코치 Dean Ng는 인식을 높이고 건강과 노화에 대한 우리의 접근 방식을 변화시키는 임무를 수행하는 매우 매력적인 연사입니다. 그녀는 영양, 스트레스 관리, 양질의 관계, 놀이/움직임에 대한 열정으로 청중을 사로잡습니다. 그녀는 현재 Singapore University of Social Sciences 노인학 학생 및 동창회 회장입니다. 그녀는 또한 Forest School Singapore의 핵심 코치 팀의 일원이기도 합니다. 그녀는 20년 동안 싱가포르 경찰에서 복무했으며 탄력성 구축 및 트라우마 관리를 포함한 풍부한 경험을 축적했습니다. 그녀의 다양한 경험에는 세계에서 가장 강력한 장내 미생물 군집을 가진 탄자니아의 마지막 수렵 채집 부족인 Hadzas와 함께 사는 것도 포함됩니다. 그녀의 방대한 지식과 다양한 경험을 통해 Dean은 영향력 있는 성취자들의 글로벌 커뮤니티가 최고의 건강을 경험하고 목적을 재검토하며 유산을 만들 수 있도록 하는 최신 실용적인 지식을 제공합니다. 그녀는 위기를 통해 고객을 지원하고 열정으로 삶을 재설계하고 노화, 음식과의 관계, 신체 및 주변 사람들과의 관계를 재정의하기 위해 고군분투합니다. 지금까지 그녀는 10개국에서 온 사람들을 지도했습니다.

줄리아나 요한

가능성과 고성능 치료 코치

"인류는 다른 사람들이 삶의 가능성을 서핑하도록 지원하는 것입니다."

Juliana Johan은 노년학자이자 Happy For No Reason 트레이너이자 고위 경영진, 기업가 및 리더를 위한 신속한 혁신 코치입니다. 그녀는 감성 지능, 신경 과학 및 탄력성을 활용하기 위해 전 세계의 개인 및 팀을 위해 검증된 모든 범위의 도구 및 평가를 활용합니다. 그녀는 그들이 문제의 근원을 발굴하고 제한적 신념을 재구성하며 전략적으로 돌파구를 달성할 때 그들을 지원합니다. 그녀는 당신이 최적으로 수행하고 성취와 만족을 모두 가지고 매일 사랑스러운 삶을 사는 흐름과 목적의 상태를 촉진하는 것을 전문으로 합니다.

공인 EQ 평가사 아무 이유 없이 행복한 공인 트레이너 공인 신속 변형 치료사 기업가 정신 부전공으로 사회학 및 심리학 학사 복수전공 노인학 석사

팝업 플레이와 인형극

놀이: 아이들은 자연 재료로 창의적 상상 놀이를 즐깁니다. 인형극: 동요 시간: ‘Little Bo Peep’

픽시와 동화 같은 재미

공예: 아이들은 펠트 픽시를 바느질하는 법을 배웁니다. 인형극: 그림 동화의 마법: ‘룸펠스틸슈킨’

작은 야생화

Little Wildflowers는 Waldorf에서 영감을 받은 자연 학교 교육 프로그램입니다.

우리 프로그램은 창의적인 자유 놀이를 강조하여 아이들에게 상상력을 발휘하고 자연스럽게 놀고 자기 자신이 되는 데 필요한 시간과 공간을 제공합니다.

우리는 또한 창의적인 예술, 이야기, 인형극, 노래 및 움직임이 풍부한 환경에서 아이들을 양육합니다.

장 건강과 면역력을 위한 소아과 튜나

우리의 어린 아이들이 자주 아프고 완전히 회복하는 데 시간이 걸린다는 것을 알고 계셨습니까?

간병인으로서 우리는 아이들이 면역력을 높이고 병에 걸리지 않도록 보호할 수 있습니다. 우리는 그것을 어떻게 달성합니까? 장 건강을 유지하기 위해 잘 먹도록 하는 것입니다! 건강한 장은 영양소의 최적의 소화 및 흡수에 필수적이며 이는 면역 체계와 뇌 통신에 영향을 미칩니다.

이 워크숍에서는 희석된 에센셜 오일을 사용하여 집에서 편안하게 할 수 있는 간단하면서도 효과적인 베이비 마사지를 공유할 것입니다. 자녀의 전반적인 웰빙을 자연스럽게 향상시키면서 자녀와 함께 이 유대감 세션을 즐기십시오!

EMW 물리치료 및 TCM

여기 EMW Physiotherapy & TCM에서는 신체의 모든 측면에 초점을 맞추어 전반적인 신체적, 정신적 웰빙을 위한 최적화된 상태를 달성합니다. 우리는 개별화된 계획을 제공하고 물리 요법과 현대화된 TCM 관점에서 치유 여정을 도울 수 있는 방법을 전체적으로 보는 것에 자부심을 느낍니다.

우리는 환자에게 가장 적합한 치료 결과를 제공하기 위해 긴밀히 협력하는 물리 치료사와 TCM 의사를 보유하고 있습니다. EMW Physiotherapy & TCM에서 개발한 치료 계획은 귀하의 상태와 통증 정도, 요구 사항 및 개인적인 목표에 특별히 맞춰져 있습니다.

의사 소개 - Jasmine Xie, TCM 의사

어머니로서 그녀는 소년들과의 유대감을 즐기면서 면역력을 향상시키고 성장 발달을 촉진하기 위해 Paediatrics Tuina의 강력한 옹호자입니다. 그녀는 어린 아이들의 가벼운 불편함을 완화하고 질병을 예방하는 데 있어 이 녹색 및 유기농 치료법의 효과를 목격했습니다.

그녀는 현재 EMW 물리치료 및 tcm Scotts 의료 센터 @Pacific Plaza에서 실습하고 있습니다.

침술 및 뜸 의학 석사, Tuina(TCM), Chengdu University of Chinese Medicine(CDUTCM) Nanyang Technological University 이학사(생의학) 베이징중의약대학(BUCM) 의학 학사(TCM) TCM 의사 등록(싱가포르 MOH)

Rolypoly Family의 댄스 플레이 그룹

Rolypoly Family Dance Playgroup은 아이들이 모여 춤추고 놀 수 있는 곳입니다.

자유로운 놀이, 음악, 창의적인 움직임, 마사지, 예술 및 춤 재밍을 통해 어린이와 어른이 온 몸을 사용하여 모든 감각을 탐색하고 관찰하며 참여하게 됩니다.

춤과 놀이가 가득한 활동적이고 사교적인 경험에 참여하세요!

롤리폴리 주니어 컨템포러리 댄스

Rolypoly Family의 주니어 컨템포러리 댄스 클래스는 움직임을 좋아하는 어린이(7-12세)를 위한 클래스입니다!

댄스, 동작 또는 곡예를 즐기는 소년, 소녀 및 모든 어린이를 위한 창의적인 현대 무용 수업입니다.

이러한 양육 환경에서 젊은 무용수들은 플로어워크, 도약과 회전, 몸짓, 거꾸로 가기, 다양한 음악, 분위기 및 역동성과 같은 현대 무용의 무한한 창의적 가능성을 경험합니다.

젊은 무용수들은 함께 물리적 훈련과 댄스 프레이즈를 연습하고 즉흥 연주하고 창작합니다. 이 클래스는 젊은이들을 현대 무용으로 육성하고 모두가 자신의 춤을 만들고 자신의 경계와 상상력을 확장하며 창의적으로 협력하도록 격려합니다.

우리는 또한 젊은 댄서들을 흥분시키는 다양한 물구나무서기, 수레 바퀴 및 동작 자료를 가르치는 곡예 및 파트너링 자료를 사용합니다.

Rolypoly 제품군으로

댄스 아티스트 Faye Lim과 Bernice Lee가 이끄는 Rolypoly Family 댄스 프로젝트 및 프로그램은 어린이와 그 가족의 예술적, 창의적, 사회적 정서적 학습을 지원합니다. 우리는 직관적이고 반응이 빠른 동작 관행과 어린이의 창의적 천재성에 대한 헌신으로 모인 댄스 아티스트 팀입니다.

우리는 다양한 어린이와 가족에게 댄스 공연, 워크숍, 전시회 및 기타 경험을 제공합니다. 우리는 지역 사회 단체, 사회 봉사 단체, 예술 단체 및 기관, 정부 기관과 같은 싱가포르 전역의 단체 및 단체와 협력하고 있습니다.

공연 및 교육 예술가로서 우리는 진행에 대한 전문 지식, 교육학 교육, 물론 댄스, 동작 즉흥 연주 및 공연에 대한 경험과 열정을 프로그램에 제공합니다.

우리의 이름은 가족의 형태와 규모가 다양하고, 친족 관계가 창의적이고 육체적인 놀이를 통해 성장할 수 있으며(맞아요, 롤링!), 라임은 춤에서만큼 언어에서도 재미있다는 우리의 신념을 표현한 것입니다. Rolypoly Family는 Derring-Do Dance의 한 부서입니다.

우리가 함께 일한 파트너로는 The Artground 및 Terra Luna Yoga, 3Pumpkins, BuySingLit, Little Creatures by SA, LearnSG Seed Fund, Superhero Me, Lakeside Family Services, CatchPLUS, Tiny Play Club, Public Art Trust, Arts In Your가 있습니다. DUO Singapore와 함께하는 Neighborhood 및 DUO After Dark. 가장 최근에는 2023년 싱가포르 아트 위크(Singapore Art Week 2023)의 일환으로 Insect Inventorium을 공동 제작했습니다.