싱가포르 웰 커뮨 셴턴 웰니스 체험

Well Commune Shenton에 오신 것을 환영합니다. Well Commune Shenton은 싱가포르 중심부에서 한 달 동안 열리는 팝업 웰니스 페스티벌입니다. 이 축제는 독립적인 웰니스 실무자 집단을 모아 다양한 다학제적 관행을 통해 웰빙을 개선할 수 있는 새로운 방법을 모색하려는 모든 사람을 돕습니다. 예술, 음악, 기술, 라이프 스타일 및 치유.

통합 웰빙에 대한 다음 활동을 특징으로 함

WOW: 웰빙의 물결

Healing Arts Practitioner인 Amanda Ling이 진행하는 이 독창적인 웰니스 블렌드를 통해 신체 움직임, 호흡 작업, 소리 치유 및 표현 예술의 물결을 통해 몸과 마음, 마음을 다시 연결하고 재정렬하고 활력을 불어넣으십시오.

그녀는 창의적으로 참여하면서 일상 생활에서 스트레스와 긴장을 관리하는 방법을 배우면서 웰빙에 대한 내적 인식에 대한 경험적 여정을 통해 참가자들을 안내할 것입니다.

경험을 기반, 활력 및 권한 부여 느낌으로 남겨 두십시오.

아만다 링

Amanda는 개인과 팀을 육성하고 권한을 부여하기 위해 그녀의 치료 서비스 및 제품을 통해 음악, 예술, 건강 및 웰빙의 학제 간 관행을 통합하는 데 열정적 인 다중 하이픈으로 연결된 개인입니다.

확고한 음악가, DJ, 요가 교사, 사운드 힐링 전문가 및 정리 컨설턴트인 Amanda의 경험은 20년에 걸쳐 있습니다. 그녀는 많은 기업, 축제 및 피정을 위해 몰입형 사운드 치유 경험과 웰빙 워크숍을 진행하고 관리했습니다.

Amanda는 런던 대학교 골드스미스에서 예술 교육학 및 실습 석사 학위를 받았습니다.

저는 개인의 전체론적 웰빙과 경험을 육성, 진화 및 변형하기 위해 구현된 반성적 관행을 통해 예술과 웰빙의 통합된 접근 방식을 공유하는 데 열정적입니다.

Rejuvenate 소개: Sound To Ground X를 통한 웰빙에 대한 진정한 총체적 접근 기술

당신은 이것들을 가지고 있습니까?

• 끊임없는 부정적인 생각
• 방아쇠를 당긴 부정적인 감정
• 잠재 의식 제한 신념
• 반복되는 내적 갈등
• 심오한 나쁜 행동

이 프로그램은 다음에 영향을 줄 수 있습니다.

• 긍정적인 생각으로 재구성
• 긍정적인 학습과 함께 릴리스
• 힘을 실어주는 새로운 신념으로 재건
• 신성장 마인드 가치관 재정립
• 성공적인 습관으로 대체
• A | R | T 프로그램은 귀하의 건강 상태에 접근하고 평가하기 위한 다양한 양식을 통해 웰빙에 대한 가장 독특한 참여적이고 개별화되고 학제간 및 다감각적 접근 방식을 수반합니다.
• 치유 예술 실무자 Amanda Ling과 리더십 웰빙 실무자 Dannie H.와 함께 건강과 웰빙에 대한 독특하고 올인원 종합적이지만 상호 작용적인 접근 방식을 촉진합니다. 상호 연결성 환경, 사회, 신체, 정신 및 정신의 요소.

다음을 수행할 수 있습니다.

• 건강 상태에 대한 명확성을 얻으십시오.
• 에너지와 사고 방식을 갱신하십시오.
• 신체적, 정신적, 감정적, 영적, 환경적, 사회적 요소를 통해 삶의 균형을 역동적으로 맞추세요.
• 표현 예술 활동을 통해 창의적인 솔루션을 반영하고 점화합니다.
• 움직임, 호흡, 소리 치유, 시각화 및 신경 언어 프로그래밍 개념을 통해 스트레스와 긴장을 관리합니다.
• 워크샵 느낌을 근거와 권한을 남겨주세요

아만다 링

Amanda는 개인과 팀을 육성하고 권한을 부여하기 위해 그녀의 치료 서비스 및 제품을 통해 음악, 예술, 건강 및 웰빙의 학제 간 관행을 통합하는 데 열정적 인 다중 하이픈으로 연결된 개인입니다.

확고한 음악가, DJ, 요가 교사, 사운드 힐링 전문가 및 정리 컨설턴트인 Amanda의 경험은 20년에 걸쳐 있습니다. 그녀는 많은 기업, 축제 및 피정을 위해 몰입형 사운드 치유 경험과 웰빙 워크숍을 진행하고 관리했습니다.

Amanda는 런던 대학교 골드스미스에서 예술 교육학 및 실습 석사 학위를 받았습니다.

저는 개인의 전체론적 웰빙과 경험을 육성, 진화 및 변형하기 위해 구현된 반성적 관행을 통해 예술과 웰빙의 통합된 접근 방식을 공유하는 데 열정적입니다.

대니 H.

리더십 웰니스 실무자

노련한 경영자이자 전체론적 웰빙 애호가로서 Dannie는 자신의 풍부한 경험을 진정한 경영자 웰빙에 적용합니다. 그의 전략적 강점을 활용하여 그는 조직과 리더를 위한 개인 웰빙의 상생을 제공하고 회복력, 웰빙 및 권한 부여를 장려하기 위해 삶의 기술과 웰빙 습관에 참여시키는 데 열정적입니다.

고위 리더십 직책을 맡은 경력 베테랑인 Dannie는 환대, 소매, 식음료, 관광 명소 산업 전반에 걸쳐 교육 및 운영 팀을 효과적으로 이끌었습니다.

Dannie는 ABNLP(American Board for Neuro-Linguistic Programming) 트레이너, 마스터 프랙티셔너 및 NLP, 최면 요법 및 타임라인 요법 코치이자 ICF(International Coaching Federation) 자격을 갖춘 코치이며 공인 프로파일러입니다.

Dannie는 교육 및 개발 분야에서 대학원 학위를 받았습니다.

Dannie는 진정한 고성과 달성자가 되기 위해 노력하는 경영진과 기업가의 복지에 초점을 맞춥니다.

구현된 여성 서클

이 구현된 여성 서클은 우리 자신과 서로를 다시 연결하고, 양육하고, 포용하기 위해 우리의 마음, 몸, 호흡의 직관적인 지혜를 촉진합니다. 서클은 배경에 관계없이 모든 여성에게 열려 있습니다. 각 세션의 구조는 매월 다르지만 명상, 창의적인 예술, 호흡 운동, 그룹으로 공유, 소그룹 또는 쌍으로 치료 및 창의적인 운동, 요가, 댄스 또는 운동(경험 없음)과 같은 연결 기반 요소가 포함됩니다. 또는 체력 수준이 필요하지만 움직이기 편한 옷을 입으십시오). 이 서클은 여성이 안전하고 영양이 풍부하며 판단하지 않는 환경에서 연결하고, 공유하고, 성장하고, 성찰할 수 있는 공간을 제공합니다. 서클의 목적은 우리 자신, 서로, 그리고 더 넓은 세상과의 관계에 대한 자기 탐구를 촉진하고 서로에게서 배우고 서로를 고양시키는 것입니다.

졸리 미셸 오우

Jolie Michelle Ow는 2003년부터 19년 이상의 교육 경험을 가지고 있으며 지역 및 국제 실무자들에게 수업, 코스, 피정 및 축제를 촉진했습니다. 몇 년 동안 학교, 박물관 및 기업을 위한 전체적인 웰빙 프로그램을 개발, 관리 및 촉진한 후(이 경험은 표준화된 학습이 아닌 전문화된 학습에 대한 그녀의 믿음을 강화했을 뿐입니다). 2005년에 Jolie는 전체론적이고 유기적인 학습에 초점을 맞추고 탐색이 학생 개발의 핵심인 마음챙김 센터인 Canvass를 설립했습니다. 그녀는 워크숍과 교육, 자선 활동에 참여함으로써 자신의 관행을 계속 발전시키고 있습니다. Jolie의 프로그램은 나이, 능력, 기술 및 필요에 따라 맞춤화됩니다. 그녀는 어린이를 위한 요가, 성인을 위한 스트레스 관리 및 명상에 관한 기사를 썼습니다.

장수, 자연스럽게 - 건강한 노화를 위한 허브

약초는 수세기 동안 치유 및 회춘 특성을 위해 사용되었습니다.

장수와 건강한 노화를 위한 핵심 허브에 대해 알아보고 이를 안전하고 효과적으로 사용하는 방법을 알아보세요.

또한 수명뿐만 아니라 건강 수명을 늘리는 전체적인 접근 방식, 식습관 및 생활 습관도 살펴봅니다.

이 워크숍은 참가자들이 노화가 라이프스타일이 아닌 숫자에 불과한 일상 생활에 치유 허브와 건강한 습관을 포함하도록 격려하고 권한을 부여하도록 설계되었습니다.

ByAlina Uchida

임상 서양 허브리스트 및 아로마테라피스트 개인 및 기업 웰빙 컨설턴트 신제품 개발 및 브랜딩

15년이 넘는 임상 서양 허브 전문가 및 아로마테라피스트로서의 경험을 바탕으로 Alina는 여러 가지 흥미롭고 도전적인 역할을 맡을 수 있는 행운을 가졌습니다.

그녀는 처음 3년 동안 그녀의 고향인 호주 시드니에 있는 전체론적 Life Natural Healing Clinic에서 개인 및 기업 고객과 상담했습니다.

자연 의학, 건강 교육 및 기업가 정신에 대한 그녀의 열정은 2004년 싱가포르 CBD의 중심부에서 Abundant Earth를 설립하도록 이끌었습니다. 자연치유클리닉과 교육공간을 결합한 싱가포르 최초의

그 이후로 그녀는 TWG, The Health Club, Hadara Aesthetic Boutique, HIC, Little Green Dot과 같은 퍼스널 케어 및 웰니스 브랜드에 대한 컨설팅, 생성, 개발 및 관리를 해왔습니다.

Alina는 자연 건강과 아름다움에 대한 유익한 연사이자 발표자입니다. 그녀는 Gold 90.5fm의 공중파에서 정기적으로 목소리를 내며 매주 자연 건강 팁과 조언을 제시했습니다.

컨설팅 및 Abundant Earth 운영 외에도 Alina는 자연스러운 자가 관리 및 예방적 건강 관리에 대한 지식을 사람들에게 공유하고 권한을 부여하는 일을 즐깁니다. 그녀의 희귀한 임상, 기술 및 창의적 경험의 조합은 그녀의 연설에 신선한 관점과 공감할 수 있는 통찰력을 제공합니다. 그녀는 정기적으로 기업을 위한 교육 세션과 대화형 워크숍을 진행합니다. 과거 고객으로는 NTUC Learning Hub, UOB Bank, Thermofisher Scientific 및 여러 정부 및 교육 기관이 있습니다. 그녀는 더 건강한 습관과 라이프스타일 선택을 통해 최적의 삶에 대한 인식을 창출하는 이 공간에서 협업을 점점 더 확장하고 있습니다.

FMT: 똥의 힘

FMT(Faecal Microbiota Transplant)에 대해 배울 준비를 하세요. 아니오, 소리만큼 역겹지는 않습니다! 실제로 장 건강과 전반적인 건강 사이의 연관성을 탐구하는 흥미로운 연구 분야입니다. FMT가 알레르기 및 습진에 미치는 영향과 FMT가 뇌 건강, 성능을 향상하고 신경학적 비정형 상태에 도움이 되는 방법에 초점을 맞춘 재미있고 유익한 프레젠테이션에 참여하십시오. 건강한 장내 마이크로바이옴의 잠재적인 이점과 FMT를 사용하여 다양한 건강 상태를 개선하는 방법에 놀라실 것입니다. 따라서 생각의 모자를 쓰고 장 건강에 대한 이 혁신적인 접근 방식에 대해 배울 준비를 하십시오!

Nett 수익금은 AMILI Pte Ltd라는 이름으로 장내 마이크로바이옴 연구를 촉진하기 위해 싱가포르 국립 대학교에 기부될 예정입니다.

제레미 림 박사 Jeremy Lim 부교수는 동남아시아 최초의 마이크로바이옴 회사인 AMILI의 CEO이자 공동 설립자입니다.

AMILI는 싱가포르에서 장내 마이크로바이옴 이식 및 장 건강 테스트를 성공적으로 시작한 후 지역 전체에서 마이크로바이옴 과학을 확장하고 있습니다. A/Prof Lim은 또한 싱가포르 국립 대학교 Saw Swee Hock 공중 보건 학교의 글로벌 보건 책임자이기도 합니다. 그는 싱가포르 보건부, 세계은행, 세계보건기구의 정책 자문뿐만 아니라 아시아 전역의 공공 및 민간 의료 분야에서 상당한 시간을 보냈으며 다양하고 독특한 관점을 제공합니다.

학계 외부에서 Jeremy는 이주 노동자 건강, 임종 관리 및 디지털 건강 개입을 포함하여 의료의 다양한 측면에서 다양한 영리 및 비영리 조직의 이사회에서 활동하고 있습니다.

그는 외과 및 공중 보건 분야에서 교육을 받았으며 영국과 미국에서 대학원 자격을 취득했습니다.

"직감"이 암 예방에 도움이 되는 방법

프로바이오틱스(및 프리바이오틱스)는 최근 많은 관심을 받고 있으며 그만한 이유가 있습니다! Mount Elizabeth 병원의 소화기 전문의인 Dr. David Ong과 함께 이러한 미생물이 우리의 일상 생활에 필수적인 이유를 공유할 흥미진진한 통찰력에 참여하십시오!

특히 암 예방 및 치료에서 프로바이오틱스의 잠재적 이점에 대한 최신 연구와 작동 방식을 알아보십시오. 이 행사는 최적의 장 건강을 유지하고 예방적 건강 관리의 최신 개발에 관심이 있는 모든 사람에게 열려 있습니다.

위장병학 분야의 최고 전문가 중 한 명으로부터 배울 수 있는 이 기회를 놓치지 말고 단순한 박테리아가 암 발견 및 치료에 대한 비밀을 어떻게 보유하고 있는지 알아보세요. 우리는 거기에서 당신을 만나기를 기다릴 수 없습니다!

David Ong 박사

David Ong 박사는 궤양성 대장염 및 크론병과 같은 염증성 장 질환 치료에 중점을 둔 숙련된 위장병 전문의입니다. 그는 또한 위, 장, 간의 상태를 관리하는 데 능숙합니다. Ong 박사는 국립 대학 병원의 위장병학 및 간장학 책임자였으며 현재 방문 수석 컨설턴트로 활동하고 있습니다. 그는 싱가포르 국립 대학교에서 겸임 부교수직을 맡고 있으며 싱가포르 소화기학회 차기 회장직을 맡고 있습니다. Ong 박사는 NUH에서 염증성 장 질환 부서를 설립하는 데 도움을 주었으며 이 분야에서 광범위하게 출판했습니다. 또한 그는 제약 회사의 여러 자문 위원회에서 활동했으며 수많은 회의에서 연사로 활동했습니다.

PIL과의 소닉 작별

놀다. 키우다. 지면. 마지막 만세에 우리와 함께하십시오!

다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 장대한 다감각 웰빙 경험을 준비하세요! Amanda Ling, Jean Reiki 및 Dr. Foo가 독특한 협업을 위해 Well-Commune 팝업 공간을 인수합니다. 이 세 명의 건강 전문가 및 진행자는 음악 세트에서 사운드 치유 및 치료 응용 프로그램을 혁신적으로 사용하는 것으로 유명합니다.

창의적이고 다감각적인 사운드스케이프를 통해 2시간 동안의 여정을 축하하면서 멋진 PIL 건물에 작별을 고하세요.

미각을 일깨우고 영혼에 영양을 공급할 마음챙김 식사 경험으로 시작하겠습니다. 그런 다음 의식의 새로운 차원으로 안내할 고진동 예술 및 음악 잼을 준비하세요.

밤이 깊어감에 따라 우리는 내면의 평화와 평온을 찾을 수 있도록 보다 은은하고 접지된 분위기로 전환할 것입니다.

완전히 새로운 방식으로 통합된 소리와 음악의 치유력을 경험할 수 있는 드문 기회입니다. 지금 티켓을 구매하고 웰빙, 음악 및 커뮤니티의 밤에 참여하세요.