가오슝｜찜질송 한증 문화｜한증막 & 마사지 체험

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대만 가오슝시 강산구 중산남로 349번길 1층

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찜질 후 마사지를 받으면 혈액순환이 촉진되어 체내 노폐물 배출을 돕고 심신의 안정과 미용 효과까지 높여줍니다.
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여행스토리

찜질 소개

증칭송 한증막에서 방출되는 원적외선과 음이온의 작용은 인체 내 혈액에 산소를 공급하고 신진대사를 촉진하며, 땀의 점도가 낮고 냄새가 없습니다. 이러한 땀은 상쾌하며, 체내의 미네랄 손실을 막고 '작은 입자'의 땀으로 피부 보습성을 유지하며, 배출된 새로운 피지는 건강한 피지막을 형성하여 피부를 촉촉하게 유지합니다. 한증 후 모공은 확장된 상태에 있으며, 체내 세포는 생체 파동의 자극을 통해 복구 상태에 있습니다. 짧은 시간 내에 샤워를 하면 모공이 찬물에 닿아 즉시 수축되어 세포 복구가 중단되어 한증 후 얻을 수 있는 미용 및 건강 효과에 영향을 미칩니다.

최적의 한증 시간은 40~50분으로 권장됩니다. 이 시간은 신체에 가장 효과적인 시간이며, 개인의 상황에 따라 시간을 조정할 수 있지만 40~50분이 적당합니다.

한증 중에 답답함, 심박수 증가, 현기증, 두통 등의 증상이 나타나면 즉시 한증막에서 나와 휴식 공간에서 휴식을 취하십시오. 일반적으로는 문제가 없으니 안심하고 한증을 체험하십시오.

한증 후 4~6시간 이내에는 샤워를 권장하지 않습니다. 왜냐하면 지방층에서 배출되는 지한은 최고의 피부 미용 제품이며, 피부를 매끄럽고 탄력 있고 윤기 있게 만들어 주기 때문입니다. 또한 한증 후 전신의 모공이 열려 있는 상태이므로, 즉시 씻으면 세균이 모공을 통해 피부에 침투할 수 있으며, 냉기도 몸에 들어갈 수 있습니다.