리시케시 갠지스강 선라이즈 요가 (공인 강사 동반)

세계 요가의 수도 리시케시에서 신성한 갠지스강 옆에서 평화로운 일출 요가 세션으로 하루를 시작해 보세요.

히말라야 산기슭이 깨어나고 강에 첫 햇살이 비칠 때, 인도에서 가장 영적인 장소 중 한 곳에서 공인 요가 강사와 함께 야외 수련에 참여해 보세요.

75분간 진행되는 이 세션은 전통 요가 자세, 마음 챙김 호흡 기술, 초보자와 숙련자 모두에게 적합한 가이드 명상을 결합합니다. 흐르는 갠지스강 옆에서 야외 수련을 하는 것은 리시케시의 시대를 초월한 요가 전통을 반영하는 고요하고 영감을 주는 분위기를 조성합니다.

요가 여정을 시작하거나 기존 수련을 계속하든, 이 경험은 자연과 인도의 풍부한 웰니스 유산을 연결하는 기억에 남는 방법을 제공합니다.