한국인 트레이너 제이와 함께 체육관에서 운동하기

🌍 누가 참여할 수 있나요?

운동을 좋아하고 다양한 배경을 가진 사람들과 교류하고 싶은 분이라면 누구나 환영합니다.

모든 체력 수준을 환영합니다. 제가 지도해 드릴게요.

🏋️ ♂️ 얻게 될 것

✔ 전신 운동 (바벨, 케틀벨, 머신, 맨몸 운동, 샌드백 등)

✔ 공인된 한국인 트레이너의 코칭

✔ 운동 후 즐거운 문화 및 언어 교환 (선택 사항)

👤 Jay는 누구인가요?

🪪 공인 건강 및 운동 관리사

(한국에서 가장 어려운 국가 공인 피트니스 자격증 중 하나)

🎓 석사 학위 과정 중

현재 한국체육대학교에서 시니어 피트니스에 대한 논문을 쓰고 있습니다.

**미국 국제 경험 미국에서 훈련을 받고 세미나, 워크숍, 부트캠프에 참여하여 다양한 훈련 스타일을 여러분의 운동에 접목합니다.