우붓에서 즐기는 프라이빗 아크로 요가 세션
겐란 리조트 만낫 웰니스
- 아크로 요가 1시간 강습 (가이드 포함)
- 모든 레벨의 참가자 환영 (요가 또는 아크로 경험 불필요)
- 모든 동작에 집중력을 요하므로 단순한 운동이 아닌 명상 흐름을 경험할 수 있습니다.
- 아름다운 논에서 요가를 하며 안정감과 평온함을 더해보세요.
- 탁 트인 공간, 신선한 공기, 석양이 평화롭고 아름다운 분위기를 연출합니다.
여행스토리
신나고 활기 넘치는 아크로 요가 체험을 통해 신뢰, 소통, 비행하는 방법을 배우게 됩니다! 완전 초보자이거나 요가 경험이 있는 분 모두 안전하고 활력을 불어넣는 기본 자세, 흐름, 재미있는 파트너 리프트를 단계별로 안내해 드립니다.
간단한 워밍업으로 몸의 컨디션을 조절하는 것으로 시작합니다. 그런 다음 편안함과 숙련도에 맞춰 아크로 요가를 탐험합니다. 여러분의 몸이 할 수 있는 일에 스스로 놀라게 될 수도 있습니다.
파트너는 필요하지 않습니다. 제가 처음부터 끝까지 안내해 드립니다. 하지만 친구나 파트너와 함께 오셔도 좋습니다!
세션은 편안한 스트레칭으로 마무리됩니다. 몸과 기쁨 모두에 더욱 가볍고, 강하고, 연결된 느낌으로 떠나실 수 있습니다.
서로에게서 균형을 찾으며, 한 번에 하나의 자세로
자연 속에서 호흡하며 교감하는 완벽한 요가!
탁 트인 하늘을 배경 삼아 평화, 활력, 그리고 아름다움이 가득한 요가를 경험해 보세요.
균형은 저절로 찾아오는 것이 아니라 함께 만들어가는 것입니다.
유연한 신체, 강인한 정신, 굳건한 믿음
논 한가운데, 숨을 쉬고 움직이며 함께 일어섭니다.
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